Leefstijl op Recept inleiding door internist Yvo Sijpkens

Gefeliciteerd! In dit boek krijgt u in plaats van geneesmiddelen leefstijl op recept voorgeschreven. Het gaat om 4 zuilen van een gezonde leefstijl: voeding, beweging, stress en bioritme (slaap). Uiteraard scheppen de 2 andere zuilen, goede relaties en een positieve...

Leefstijl op recept bij huisarts Jacqui van Kemenade

Leefstijl op Recept: Een inkijkje Dikke mensen weigeren gewoon om minder te eten of begrijpen gewoon niet wat ze moeten doen. Ze hebben last van verschillende menselijke zwakheden zoals onbegrensbaarheid, onwetendheid en naïviteit. [i] Zo beschreef obesitasspecialist...

Nerd Culture podcast met professor Hanno Pijl

Nerd Culture Podcast met professor Hanno Pijl Prof. Dr. Hanno Pijl van het LUMC is te gast bij Nerd Culture om te praten over lifestyle aanpassingen als methode om ziektes te bestrijden en te behandelen. Samen met Host Boris van Ven bespreken we Diabetes type 2, Hart...

Pascale Naessens Puur en gezond genieten

De visie van Pascale Naessens. Ik ben een echte levensgenieter en romanticus, ik hou van lang en gezellig tafelen, maar ik hou ook van een slank en gezond lichaam. ‘Gezond eten’ staat voor mij niet voor ‘minder, saaier en smaaklozer eten’ maar wel voor ‘meer,...

Het Pioppi dieet door cardioloog Aseem Malhotra

Leefstijl als medicijn in Dokters van Morgen Antoinette Hertsenberg doet met drie kandidaten onderzoek naar het Pioppi-dieet, vernoemd naar het Zuid-Italiaanse dorpje dat gezien wordt als de gezondste plek op aarde. Eén kandidaat heeft obesitas, een ander heeft...

Starten met Banting door Banting coach Wim Tilburgs

Leefstijlziekten zoals diabetes type 2, obesitas, hoge bloeddruk enzovoorts, maar ook burn-out depressie en nog veel meer kun je omkeren door je leefstijl als medicijn in te zetten. Hiervoor hebben wij een methode ontwikkeld die gebaseerd is  op de 5 pijlers: Voeding...

Het geheim van een lang leven in goede gezondheid

Peter Attia – Reversed engineered approach to human longevity. Dit is de titel van de onderstaande video over een lange levensduur in goede gezondheid die zoveel indruk op me heeft gemaakt dat ik gedeeltes van deze video toe ga lichten in dit artikel. Dan komen we al...

Goed afvallen is vet verliezen en spieren opbouwen

Afvallen Meer dan de helft van de Nederlanders heeft overgewicht en wil er wat aan doen. Mij is het gelukt om blijvend 40 kilo af te vallen. Wat zijn mijn ervaringen en wat is de mening van de deskundigen op deze site. Ik weet zeker dat dit artikel ook jou kan helpen...
Share This