Ons doel

Stichting Je Leefstijl Als Medicijn is het platform dat mensen van alle culturele achtergronden met chronische aandoeningen  helpt baas te worden over hun eigen gezondheid door hun leefstijl als medicijn in te zetten.

plan van aanpak

• Bewustzijnvergroting door laagdrempelige informatievoorziening via social media
• Leefstijlverandering tastbaar en persoonlijk relevant maken voor mensen van alle culturele achtergronden.
• Succesvolle leden omarmen als ambassadeurs door ze tools te geven om de boodschap uit te dragen
• De stichting is actief betrokken bij innovatieve projecten voor verandering van leefstijl door op te treden als partner.
• Brug vormen tussen wetenschap en patiënt door samenwerking met (internationale) instituten om kennis uit te wisselen.

Gezondheid

Vraag tien mensen wat ze het aller belangrijkst vinden in het leven en acht of negen van hen zullen zonder aarzelen ‘gezondheid’ noemen. Volop kunnen participeren in de maatschappij, niet worden gehinderd door fysieke of geestelijke beperkingen en tot op hoge leeftijd fit, scherp en energiek blijven, dat is wat iedereen wil. Maar hoewel we dankzij de verworvenheden van de moderne geneeskunde steeds ouder worden, neemt de ziektelast hand over hand toe. Leefstijlziektes zoals diabetes, overgewicht, hart- en vaatziekten, osteoporose, parodontitis, kanker, auto-immuunziekten en psychiatrische aandoeningen komen steeds vaker voor, en op steeds jongere leeftijd.

Leefstijl als medicijn

Het zou de toekomst van ons gezondheidssysteem moeten kunnen worden als we met zijn allen eindelijk eens af durven stappen van dat makkelijke voorschrijven van medicijnen.

Er zijn veel studies gedaan die er op wijzen dat leefstijlziekten omkeerbaar zijn door tijdige en ingrijpende leefstijlverandering. In veel gevallen blijkt dat verandering in leefstijl direct leidt tot een verbetering in de situatie van de persoon. Hierbij gaat het vooral om eetpatroon en lichamelijke activiteit, maar ook om mentale en cognitieve aspecten.

Op deze site delen we de kennis van wetenschappers, artsen, diëtistes en andere deskundigen op het gebied van leefstijl, tezamen met verhalen van mensen die dit succesvol hebben toegepast.