Je leefstijl als medicijn blog
-
Een nieuwe fase voor Healthy Habits Coaching onder de vleugels van Je Leefstijl Als Medicijn
Individuele leefstijlcoaching – peercoaching – kan een waardevolle aanvulling zijn op de zorg voor mensen met chronische aandoeningen. Healthy Habits Coaching, het succesvolle programma…
-
Peer support helpt mensen om diabetes type 2 te verslaan, zegt BMJ
Mensen met diabetes type 2 kunnen hun gezondheid zélf aanzienlijk verbeteren. Niet door meer zorg of met extra medicijnen, maar door elkaar te steunen…
-
Activiteitenverslag 2025 – Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
In 2025 slaagde Stichting Je Leefstijl Als Medicijn (JLAM) er in haar impact verder te vergroten. Met innovaties zoals AI-assistent Lampie en de Leefstijl…
-
Leefstijl en obesitas: zeven vragen aan Tineke Bakker
Voor Stichting Je Leefstijl Als Medicijn zijn vrijwilligers onmisbaar. Zoals ook Tineke Bakker. Als initiatiefnemer van Gezond Westfriesland helpt zij mensen in haar regio…
-
Na een zwaar getekend leven is Mirjam er nog: “ik blijf kijken naar wat wél kan”
Grote tegenslagen in het leven van Mirjam Hiemstra-Oberman zorgden voor mentale en fysieke gezondheidsproblemen. Ze was er slecht aan toe, maar klom mede dankzij…
-
30 tips voor een zorgeloze kerst met aandacht voor je leefstijl
De feestdagen staan in het teken van gezelligheid, samen zijn en vooral: lekker eten. Voor mensen die hun chronische aandoening de baas blijven met…
-
Gauko Kuiken, de man achter onze recepten: ‘laat het dieetdenken los’
Diëten gaan meestal over wat niet mag en zijn daarom moeilijk vol te houden. Het kan anders: laat het dieetdenken los en ontdek hoe…
-
Gezond Helmond vijf jaar sterk
De afgelopen vijf jaar heeft Helmond zich ontwikkeld tot landelijk pionier op het gebied van de lokale gezondheidsaanpak. Waarin zit de kracht van de…
-
Grote update voor Lampie: persoonlijker, betrouwbaarder en visueler
Lampie, de AI-assistent van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn, heeft een grote update gekregen. De assistent is niet alleen slimmer, maar ook veelzijdiger en…
-
Hoe Zuid-Holland Zuid méér uit de gecombineerde leefstijlinterventie haalt
De gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is het belangrijkste leefstijlinstrument van de Nederlandse zorg. Toch zijn er beperkingen: deelnemers hebben vaak behoefte aan meer begeleidingsuren en…
-
Keto paella de marisco
Als je van seafood houdt en koolhydraatarm wilt eten, dan moet je dit recept zeker een keer proberen. Zeker niet authentiek, wel origineel en…
-
Paleo paella de pollo
De keto-variant van een Spaanse klassieker. Eigenlijk vind ik dat je die zo authentiek als mogelijk moet bereiden, maar ja, rijst? Dit is een…
