Leefstijl als Medicijn Blog
LeefstijlberichtenGebruik de knop zoeken als je meer wil weten over een bepaald onderwerp. Er zijn inmiddels al veel artikelen geschreven in ons blog waardoor de zoekfunctie je echt verder kan helpen.
Een overzicht van alle berichten
Waarom je Tim Noakes moet kennen
Professor Tim Noakes is emeritus hoogleraar in sport- en bewegingswetenschappen Hij zet vraagtekens bij de oorzaken van obesitas, hart- en vaatzieken enz.
Lees meer
Lezing Professor Hanno Pijl en Wim Tilburgs congres LifeMe 2018
Tijdens het eerste Belgische Levensstijl Als Medicijn congres LifeMe 2018 gaf Professor Hanno Pijl een lezing samen met ervaringsdeskundige Wim Tilburgs
Lees meer
Beter zelf kiezen in plaats van een lijstje zegt dokter Bloem diëtiste
Dokter Bloem diëtiste Nelleke Dillema is geen voorstander van voedingslijstjes. Ik leer je zelf kiezen dat is lekkerder en past beter in je dagelijks leven.
Lees meer
Johan Dezutter keert diabetes om met zijn leefstijl als medicijn
Op 8 oktober een bloedsuikerspiegel van bijna 300 (16) en een gewicht van 127 kilo. Na goed 8 weken ben ik 11 kilo afgevallen en mijn bloedwaarden stabiel.
Lees meer
Kracht trainen maakt jonger en sterker
Kracht trainen is de beste verjongingskuur, maar ook het beste middel om af te vallen. Bovendien is krachttraining uitstekend voor de hartspier. Maak van krachttrainen echter geen duursport.
Lees meer
Ketogeen is niet voor even
In ketose zijn is niet eenvoudig. In Het keto-dieet compleet wijst Amy Ramos de lezer de weg naar een ketogene leefstijl.
Lees meer
TV Programma De Monitor in gesprek met leefstijlconsultant Wim Tilburgs
Wim Tilburgs en Teun van de Keuken in gesprek over de gecombineerde leefstijl interventie. Overgewicht, diabetes, leefstijlgeneeskunde en leefstijlcoaching.
Lees meer
Van eetlust naar eetrust
Koolhydraatbeperkte voeding is een pijler van gezonde leefstijl. Diëtiste Yvonne Lemmers schreef Grip Op Koolhydraten met snelle en makkelijke weekmenu’s.
Lees meer
Nicolet Draisma diabetes heeft mij niet tot patiënt gemaakt
De diagnose diabetes heeft mij niet tot patiënt gemaakt, diabetes is mijn redding. Stap voor stap voel ik me gezonder en gelukkiger. Dat gun ik anderen ook.
Lees meer
Gezonde darmflora houdt je jong
Je darmflora speelt een grote en cruciale rol in bij onze gezondheid. Geef een boost aan je darmstelsel en het microbioom dat erin huist. Leer fermenteren.
Lees meer
Veel gewichtsverlies in 2 maanden deelnemers online diabetesgroep
Gemiddeld verloren de deelnemers van onze online diabetesgroep 4,2 kilo lichaamsgewicht 4,6% en nog belangrijker 7 centimeter buikomvang 6,4% in 2 maanden.
Lees meer
Dokter Bloem Leefstijlkliniek
Voor acute klachten werkt de huisartsenzorg prima, maar voor chronisch zieken niet. Bij de gecombineerde Leefstijlinterventie moet een arts de regie hebben.
Lees meer
De perfecte workout?
tv-presentatrice Olga Commandeur houdt -vanuit commerciële overwegingen en door gebrek aan kennis- haar (oudere) publiek vooral binnen de comfortzone.
Lees meer
Positieve boodschap Je leefstijl als medicijn landt
Stichting Je leefstijl als medicijn timmert sinds kort aan de weg en is nu al een serieuze speler in de leefstijlwereld. Een beknopt activiteitenoverzicht.
Lees meer
Leefstijlarts Melanie Meijer
Vanuit Dokter BLOEM® Leefstijlkliniek zie ik mensen die klachten hebben en met hun leefstijl deze willen verminderen of ervan af willen komen.
Lees meer
Ketogeen dieet veroorzaakt insulineresistentie
Het ketogeen dieet veroorzaakt inderdaad insulineresistentie met als gevolg hogere nuchtere glucosewaardes. Artsen geven hierdoor vaak een onjuiste diagnose
Lees meer
Pioppi versus Voedingscentrum door huisarts 2.0 Lieneke van de Griendt
Tegenstrijdigheden in uitspraken van het Voedingscentrum en het Pioppi dieet. Waar komen deze vandaan? Hier de visie van huisarts 2.0 Lieneke van de Griendt
Lees meer
Pioppi dieet en het voedingscentrum onderzoek TV programma De Monitor
Het Voedingscentrum maakt zich drukker om een beetje roomboter dan om Red Bull of Coca Cola. Het voedingscentrum is te negatief zegt professor Hanno Pijl.
Lees meerEen overzicht van de berichten die het meest gelezen zijn.
Nicolet Draisma diabetes heeft mij niet tot patiënt gemaakt
De diagnose diabetes heeft mij niet tot patiënt gemaakt, diabetes is mijn redding. Stap voor stap voel ik me gezonder en gelukkiger. Dat gun ik anderen ook.
Lees meer
Het Pioppi dieet door cardioloog Aseem Malhotra
Het pioppi dieet door cardioloog Aseem Malhotra is meer dan een dieet. Het is een leefstijl als medicijn bij metabole ziekten als diabetes en hartproblemen.
Lees meer
Insulineresistentie de visie van een huisarts 2.0
We hebben jarenlang het verkeerde advies gegeven bij diabetes type 2 zegt huisarts 2.0 Lieneke van de Griendt. Pré-diabetes kan al beginnen in je jeugd.
Lees meer
Starten met Banting door Banting coach Wim Tilburgs
Keer je diabetes om, een gezond gewicht, helder in je hoofd, zelfvertrouwen en nog veel meer. Banting is de pijler voeding van Je Leefstijl Als Medicijn.
Lees meer
Insulineresistentie ziek zijn zonder dat je het weet
Huisarts 2.0 Lieneke van de Griendt over insuline resistentie. Een aandoening die veel mensen hebben zonder dat ze het weten. Met verschrikkelijke gevolgen.
Lees meer
Psoriasis en ontstekingsreuma enorm verbeterd met Leefstijl als Medicijn
Het leefstijl als medicijn succesverhaal van Natascha Hendrikx. Lees hier hoe zij met voeding en leefstijl ernstige psoriasis en ontstekingsreuma omkeerde.
Lees meer
Het ketogeen dieet als medicijn
Met het ketogeen dieet kun je makkelijk afvallen of diabetes type 2 omkeren. Maar wat is het ketogeen dieet precies? En wat kan het voor jou betekenen?
Lees meer
Genezen van diabetes type 2 – TNO en het LUMC
Om diabetes te genezen, moeten we niet langer ziekteverschijnselen controleren door symptomen te onderdrukken, maar gedrag en eigen regie beïnvloeden. We moeten leefstijl geneeskunde ontwikkelen met interventies gericht op voeding, beweging, stress, slaap en gericht op duurzame gedragsverandering. Aldus TNO en het LUMC
Lees meer
Het eerste hoofdstuk van het boek lichter van William Cortvriendt
Het eerste hoofdstuk van het nieuwe boek van William Cortvriendt met de titel Lichter. “Met dit boek heb ik de ambitie dat je overtollige kilo’s gaan verdwijnen. Voor altijd!” Zegt William. Volgens het RIVM lijdt meer dan de helft van de bevolking aan overgewicht en obesitas.
Lees meer