Je Leefstijl Als Medicijn Blog
Gebruik de knop zoeken als je meer wil weten over een bepaald onderwerp. Er zijn inmiddels al veel artikelen geschreven in ons blog waardoor de zoekfunctie je echt verder kan helpen als je meer wil weten over een bepaald onderwerp.
Ons nieuwe blog
We willen onze website overzetten naar een andere omgeving. Echter gezien de grote hoeveelheid content die we hebben en niet zoveel mankracht gaat dat nog wel even duren. Daarom hebben we voorlopig 2 omgevingen. Echter de nieuwe blogs komen allemaal op onze nieuwe site. Daar staan er al heel wat. Kijk daarom voor nieuwste blogs op https://blog.jeleefstijlalsmedicijn.nl/
Een overzicht van alle berichten
TNO-onderzoek bevestigt: Je Leefstijl Als Medicijn werkt
TNO onderzoek: De grote meerderheid van de volgers van Je Leefstijl Als Medicijn bereikt met de community méér dan ze alleen zouden kunnen.
Lockdown maakt leefstijl belangrijker dan ooit
Tijdens de coronalockdown gaan de gezondheid en het welzijn achteruit. Met een gezonde leefstijl zijn de gevolgen tegen te gaan.
Geen confectie, wel ‘haute couture’ en maatwerk in voeding
Ongezonde voeding kan problemen veroorzaken en gezonde voeding kan worden ingezet als (preventief) medicijn. Hoe nu verder met deze kennis?
Hoe Elly van haar medicijnen af kwam
Toen haar buikomvang een kijkoperatie in de weg stond, besloot Elly haar leefstijl om te gooien. Na een week kon ze stoppen met pillen.
Voeding en Diabetes type 2: oorzaak en oplossing
Heb je diabetes type 2 dan is voeding vaak de oorzaak maar ook de oplossing. Zoek jij een oplossing dan helpt dit artikel je op weg
Koolhydraatarm recept keto lasagne met gehakt en aubergine
Keto lasagne met gehakt en aubergine. Past in een ketogeen dieet en is dus ook koolhydraatarm. Ook te verkrijgen als maaltijdbox bij Ekomenu.
Voeding als belangrijkste wapen in de strijd tegen het coronavirus
Internist Yvo Sijpkens er is in de politiek is met geen woord gerept dat verkeerde voeding de hoofdoorzaak is van ernstige gevolgen bij COVID
Goede resultaten leefstijlprogramma voor mensen met diabetes type 2
De deelnemers van het online programma verloren gemiddeld 6,3 kg, de buikomvang nam met 7,6 cm af en het HbA1c ging met 12 mmol/mol omlaag.
Voeding op maat – De twee gezichten van voeding
Verkeerde voeding maakt je ziek maar de juiste voeding kan je ook weer genezen. De twee gezichten van voeding. Welk gezicht kijkt naar jou?
Hoe Jolanda de strijd met borstkanker aanging
Nadat ze borstkanker bleek te hebben, veranderde Jolanda haar leefstijl en voeding. Drie maanden na de diagnose was de tumor weg.
Voeding op maat – over koolhydraten eiwitten en vetten
koolhydraten, eiwitten, vetten, ketonen, macronutriënten, micronutriënten, vitamines, mineralen. Een duidelijke uitleg door Veerle van Engen
Voeding op maat – personalised nutrition
Hoe een persoonlijk voedingsadvies bijdraagt aan de gezondheid. Hoe reagereer ik op bepaalde voeding? Individueel voedingsadvies op maat
Keto recepten – makkelijker met een maaltijdbox
Met de hulp van een keto maaltijdbox kan iedereen makkelijk en gezond starten met een ketogeen dieet en heb je volop ideeën voor keto recepten
COVID-19 wat kan je met leefstijl doen een e-book door William Cortvriendt
wat je nu echt met leefstijl kan doen tegen Covid-19. Iedereen heeft het er wel over, maar niemand heeft een volledig overzicht gemaakt.
Leefstijlprogramma voor mensen met diabetes type 2
Diabetes2doorbreken het online leefstijlprogramma voor leden van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Al honderden deelnemers medicatievrij
Hoge nuchtere bloedglucosewaardes – diabetes type 2 – insulineresistentie
Waarom blijven mijn nuchtere bloedglucosewaardes verhoogd? Een vaak gestelde vraag bij de deelnemers van het JLAM leefstijlprogramma
Recensie ‘ook leuke meisjes worden 50’ Maaike de Vries Manon Kerkhof
Opvliegers, jezelf niet zijn, kilo’s aankomen, geen zin in seks en slapeloze nachten. Ook leuke meisjes worden 50. Recensie door Rennie Fopma
Veerle van Engen – ontwerper van een gezonde voedselomgeving
Als Strategic Health Designer heb ik een passie het ontwerpen van een gezonde voedselomgeving en personalised nutrition, dus afgestemd op jou
Tweede kamer gaat praten over leefstijl
Antje Diertens van D66 vraagt om wettelijke normen voor gezondheid te maken. Het bevorderen van een gezonde leefstijl wordt regeringsbeleid.
Ultrabewerkt voedsel is het nieuwe roken – eet real food
Ultrabewerkt voedsel consumeren hangt samen met een verhoogd risico op obesitas, metaboolsyndroom, kanker, depressie en meer aandoeningen.
Onderzoek naar de invloed van leefstijl op glucosewaarde TNO en LUMC
TNO en LUMC zoeken mensen met diabetes type 2 voor deelname aan het wetenschappelijk onderzoek naar de invloed van leefstijl. Gluco-Insight.
Maaltijdboxen vergelijken: Een recept voor een gezonde leefstijl
Leefstijlpijler voeding. Hoe kunnen maaltijdboxen jou helpen op weg naar een gezonde leefstijl. We vergelijken aanbieders van de maaltijdbox.
Zo maak je jezelf weerbaar tegen COVID 19 – met je leefstijl Corona te lijf
De meeste mensen die Je leefstijl als medicijn volgen, wisten het al lang. Maar het is nu officieel. Met je leefstijl kun je corona te lijf.
Dokters van Morgen: Hoge bloeddruk – de visie van internist Yvo Sijpkens
Hoge bloeddruk ook hier is Je Leefstijl het beste medicijn. Internist Yvo Sijpkens deelt de conclusies van dokters van morgen.
Nieuwe cholesterolwaarden gezond voor patiënt of industrie? – deel 2
Artsen in opstand. Deel 2. Zijn de nieuwe standaarden voor de cholesterolwaardes te laag en daarmee een gevaar voor de volksgezondheid?
Ketokuur Pascale Naessens William Cortvriendt Hanno Pijl
Starten met een ketogeen dieet en heerlijk willen eten? Met dit boek vol heerlijke recepten maak je een bliksemstart met een compleet menu voor 2 weken.
We zijn geselecteerd voor het Health Impact Accelerator programma
Het programma is opgezet door Top Sector Life Sciences & Health (Health~Holland) een van de 9 door de Nederlandse Overheid geïndentificeerde topsectoren.
Het is tijd voor leefstijlgeneeskunde in de psychiatrie
De afstand tussen psychiaters in de GGZ en medisch specialisten in het ziekenhuis is te groot. We moeten naar integrale zorg in de wijk aldus Mischa Selis.
Professor Liesbeth van Rossum – wat maakt afvallen zo moeilijk
In deze korte video legt Professor Liesbeth van Rossum uit dat afvallen vaak meer is dan voeding. Stress, slaaptekort, hormonen, medicijnen tellen ook mee.
Nina de Rooij leefstijladviseur doelen stellen doe het SMART
Zie je de noodzaak om je leefstijl te gaan veranderen? In deze korte video geeft leefstijladviseur Nina de Rooij je tips hoe je dit SMART kan doen.
Wil jij zelf ook meedenken?
Het platform Leefstijl Als Medicijn heeft openbare groepen op Facebook en LinkedIn voor iedereen die mee wil praten en denken over een gezondere, duurzame en vitale samenleving. Word je ook lid? Je bent van harte welkom!
Steun het werk van de Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
Help ons om het aantal mensen met diabetes type 2 en andere leefstijlgerelateerde aandoeningen terug te dringen.
