Leefstijl als Medicijn Blog
Leefstijlberichten
Interactie tussen twee experts als voorwaarde voor succes van leefstijlgeneeskunde
Leefstijlgeneeskunde is een interactie tussen arts en patiënt. Want als de patiënt ruimte wordt geboden is hij weer expert over zijn eigen gezondheid.
Lees meer
Hoe integreer je leefstijl binnen de huisartsenpraktijk?
Voor het integreren van leefstijlgeneeskunde binnen een huisartsenpraktijk zijn verschillende middelen. Leefstijlarts Pauline Appelboom over de PACT methode
Lees meer
Zelfzorg onder artsen “breaking the stigma”
Artsen raden patiënten een gezonde leefstijl aan, maar zelf kunnen ze daar nog grote sprongen in maken wat betreft het zorgen voor een geestelijk welzijn.
Lees meer
Uw arts in de keuken, het stimuleren van thuis koken
Arts in de keuken een programma ontwikkeld door Harvard Medical School waarin artsen en chefs samenwerken, gericht op de culinaire educatie van cliënten.
Lees meer
Banting de Real Meal Revolutie van prof Tim Noakes
Na zijn reis in 2105 naar Zuid-Afrika besloot sportarts Hans van Kuijk zijn GezondDorp Leende te baseren op de Banting leefstijl van Professor Tim Noakes.
Lees meer
Professor Reginald Deschepper
Reginald Deschepper is Medisch Antropoloog aan de Vrije Universiteit Brussel en voorzitter van LifeMe: Levensstijl als medicijn vzw, lid van onze adviesraad
Lees meer
Menzis zet stap richting preventie door leefstijlprogramma’s
Christiaan Rademaker, regioregisseur: ‘Bij Menzis zetten we stappen richting preventie met projecten en programma’s ter bevordering van de leefstijl.’
Lees meer
‘Door mijn leefstijl voel ik me stukken beter’
Peter Woninck voelt zich niet gehoord bij zijn zorgverleners en nam het heft in eigen handen. Google wees hem de weg naar zijn Leefstijl als Medicijn
Lees meer
Wees baas over je eigen gezondheid
Jouw arts maakt je niet gezond dat doe je zelf. Onderzoek zelf wat jou gezond en gelukkig maakt en pas het toe. Ik neem je mee op mijn pad naar gezondheid.
Lees meer
Praktijk Ondersteuner Huisartsenzorg Abida Tallih
We zijn blij dat Abbida Tallih ons gaat helpen bij het opstellen van ons plan van aanpak om leefstijl als medicijn in te voeren bij de Marokkaanse mensen
Lees meer
Het effect van voeding en beweging op je gezondheid
Dennis Verschuren (VGZ): “Voeding Leeft laat zien aan mensen met diabetes type 2 wat het effect is van voeding en beweging op gezondheid.”
Lees meer
Peter Voshol pleit voor onbewerkte voeding
Medisch fysioloog Peter Voshol pleit voor verse, onbewerkte voeding als uitgangspunt bij een gezonde leefstijl.
Lees meer
LCHF Belevingsmarkt GezondDorp Leende
Op zondag 12 augustus 2018 zal stichting Je leefstijl Als Medicijn aanwezig zijn op de LCHF Belevingsmarkt in GezondDorp Leende the place to be deze dag.
Lees meer
Aanpak diabetes bij Marokkaanse mensen
Het mediterraan dieet is meer dan een dieet het is een leefstijl. Maar ook de overzijde van de Middellandse Zee kent deze leefstijl zoals in Marokko.
Lees meer
Gevulde paprika’s met en gehakt en courgette
Een heerlijke maaltijd die past bij een ketogeen of low carb dieet Voedingsdeskundige Inge Wijsman laat je aan de hand van een video zien hoe je dit bereidt
Lees meer
Wij van wc-eend, Slik niet alles voor zoete koek
Inge Wijsman laat in de artikel enkele methodes die de levensmiddelenindustrie en de farmaceuten gebruiken om de publieke opinie te beïnvloeden. Zo hebben ze het kenniscentrum voeding en suiker opgericht en eigenlijk is hun boodschap wij van de suikerlobby adviseren suiker. Slik niet alles voor zoete koek zegt Inge.
Lees meer
Handleiding om van je diabetes af te komen
Wil jij van je diabetes type 2 af lees dan is deze pagina voor jou. Een groep waar we samen eraan werken. Wetenschap, praktijkervaring en onderlinge steun.
Lees meer
In 3 weken van de diabetes medicatie af via onze Facebookgroep
Tijdens de lezing door Professor Hanno Pijl en Wim Tilburgs op het congres Health Food & Technology laten we ook zien wat een echte grassroot beweging in Nederland kan doen. gewoon mensen die elkaar helpen via social media. Mirjam kon in 3 weken haar medicatie voor diabetes type 2 stoppen via leefstijlaanpassingen.
Lees meer
Puur en Lichter Pascale Naessens William Cortvriendt
Arts William Cortvriendt en culinair auteur Pascale Naessens slaan de handen ineen het resultaat het boek Puur en Lichter. Slanker door goed te eten. Wil je vermageren en lukt het maar niet dan is dit boek zeker iets voor jou. De wijsheid van arts William Cortvriendt en de heerlijke recepten van Pascale Naessens.
Lees meer
Keer diabetes om met het ketogeen dieet
Deze week maar eens de stoute schoenen aangetrokken en ik ben gestart met het uitzenden van live video's via de Facebook groep Leefstijl als medicijn platform. Keer diabetes om met het ketogeen dieet Een van de video's had als onderwerp mijn persoonlijke ervaringen...
Lees meer
Erken leefstijlgeneeskunde als medisch specialisme
Leefstijl is een onderschat medicijn voor de moderne mens Erken ‘leefstijlgeneeskunde’ als medisch specialisme, schrijven Martijn van Winkelhof, Hanno Pijl en Margo Vliegenthart. Dat is in het belang van patiënt én premiebetaler. De Tweede Kamer vergadert...
Lees meer
Hypertensie aanpakken met voeding en beweging
Hypertensie oftewel hoge bloeddruk is een veel voorkomend ziektebeeld in Nederland. Gelukkig kan je met de juiste leefstijlaanpassingen kan je zelf al heel veel doen om de bloeddruk te verlagen of zelfs te genezen! Hoe je dat moet doen? We hebben alle punten voor je op een rijtje gezet.
Lees meer
Psoriasis en ontstekingsreuma enorm verbeterd met Leefstijl als Medicijn
Het leefstijl als medicijn succesverhaal van Natascha Hendrikx. Daar stond ik dan: een klein verlegen meisje van 8 jaar dat net levenslang had gekregen.Van de dermatoloog wel te verstaan, met de diagnose psoriasis. Na 37 jaar onwetendheid wil Natascha dat iedereen gaat beseffen hoe belangrijk leefstijl en voeding zijn.
Lees meer
Het Nederlands Instituut voor leefstijlgeneeskunde (NILG) TNO en LUMC
Het Nederlands Instituut voor leefstijlgeneeskunde (NILG) heeft als doel de maatschappelijke en economische impact van leefstijl-geneesbare ziekten in de komende 10 jaar te halveren door de zorg voor leefstijl-geneesbare ziekten verandert van “care” naar “cure” van spreekkamer naar huiskamer. Te beginnen met diabetes.
Lees meer
Koolhydraten… word je dik van brood?
Deze uitzending van het programma Broodje Gezond gaat over koolhydraten. Samen met voedingswetenschappers, diëtisten en psychologen onderzoeken Ersin en Marlijn wat koolhydraten zijn hoe een koolhydraatarm dieet werkt en of het werkt! Leefstijl als medicijn Wim Tilburgs wordt geïnterviewd als ervaringsdeskundige.
Lees meer
Health Food & Technology event 2018
Zorg wordt steeds dichter bij de burger georganiseerd. Voeding en leefstijl spelen hierin een steeds belangrijkere rol voor hun gezondheid. Welke rol kunnen o.a. gemeenten hierin pakken en wat is de impact van technologie? Leefstijl als Medicijn is partner van dit event en zal een lezing geven tezamen met Hanno Pijl.
Lees meer
Open brief aan Minister Bruins Leefstijlgeneeskunde bestaat wel
Ons gezondheidszorgmodel voldoet niet meer. Er is geen plaats voor leefstijlgeneeskunde. Het zorgstelsel heeft aanpassing nodig voor door leefstijl geneesbare ziekten. Van care naar cure. En van de spreekkamer naar de huiskamer. Aldus Hanno Pijl en Ben van Ommen namens het Nederlands Instituut voor Leefstijlgeneeskunde
Lees meer
Natuurlijk bewegen met Linde Logtenberg
Het lijkt allemaal zo normaal. We dragen schoenen, we zitten op een stoel, we fietsen naar de winkel, we zitten op de wc. Maar is dit voor je lichaam wel normaal? En gezond? Maar de bewegingen die we vroeger nodig hadden om te overleven, heeft ons lichaam nog steeds nodig om gezond te zijn. Ga weer natuurlijk bewegen!
Lees meer
Gepersonaliseerde voeding. TNO loopt voorop.
Gepersonaliseerde voeding bestaat in alle vormen, van pakweg een eiwitrijk dieet tot een heel gericht totaalpakket op basis van je DNA en fenotype en uiteraard je leefstijl. Voeding op maat staat nu nog in een beginfase, maar het wordt een van dé dingen van de toekomst zegt systeemwetenschapper Suzan Wopereis van TNO.
Lees meer
Big Food and Big Pharma Killing for profit
Big Food and Big Pharma killing for profit in het Nederlands, De levensmiddelenindustrie en de farmaceuten doden voor winst. Dat was de titel van de lezing in het Europees Parlement door een internationale groep van experts waaronder Aseem Malhotra en Hanno Pijl. Charlotte Pots was er om voor ons verslag te doen.
Lees meer
Diabetes reset wandelingen in Helmond
Diabetes Reset wandelingen elke zaterdagochtend in Helmond. Voor mensen met Diabetes type 2 en/of veel overgewicht waarin we onderweg gezellig kletsend elkaar gaan helpen om diabetes om te keren en gewicht te verliezen aan de hand van je leefstijl als medicijn. Het is geheel vrijblijvend en iedereen mag meelopen.
Lees meer
Ex-diabeet Dirk van Giel in het Europees Parlement
Het gebeurt niet elke dag dat je items van je bucketlist kan doorstrepen. Tijdens de lezing De levensmiddelenindustrie en de farmaceuten doden voor winst ontmoette ik de inspiratoren die mij geholpen hebben mijn diabetes type 2 om te keren waaronder Dr. Aseem Malhotra Professor Hanno Pijl en DietDoctor Andreas Eenfeldt
Lees meer
Betere kwaliteit van leven met minder medicatie
Ik ben uitgenodigd door Nathan Gill lid van het Europees Parlement. Ook hij heeft diabetes type 1 en heeft door leefstijlaanpassingen gebaseerd op het boek van Aseem Malhotra net als ik zijn insulinebehoefte laten dalen met meer dan 50%. Ik had nog nooit zoveel energie en levenslust. Kortom veel meer levenskwaliteit.
Lees meer
Door de ogen van een diëtist – Janet Noome
Janet Noome is een diëtist met een eigen praktijk in Emmen. Ze is gespecialiseerd in paleo voeding en koolhydraatbeperkte voedingen, waaronder ook ketogeen. Ze verteld over haar werk, haar visie op onze voeding en ze geeft je wat praktische tips om direct met je gezondheid aan de slag te gaan!
Lees meer
Beperk suiker en zetmeel en overwin diabetes
Door suiker en zetmeel in zijn dieet te beperken heeft Nathan Gill, lid van het Europees Parlement voor Wales van het Europese Parlement met diabetes type 1 zijn insuline behoefte met 50% kunnen verminderen. Hij vraagt de Premier, Theresa May , die ook diabetes type 1 heeft, met klem om hetzelfde te doen.
Lees meer
De levensmiddelenindustrie en de farmaceuten doden voor Winst?
Vooraanstaande personen uit de Europese medische wereld, waaronder cardioloog doctor Aseem Malhotra en professor Hanno Pijl en Europarlementariër Nathan Gill, bundelen hun krachten tegen de machtige farmaceutische industrie, de levensmiddelenindustrie en de gezondheidsadviezen die miljoenen schade berokkenen.
Lees meer
Nederland gezonder maken met leefstijl als medicijn onze visie
We weten inmiddels dat veel leefstijl gerelateerde ziekten zoals diabetes, obesitas, hartziektes veroorzaakten worden door leefstijl en omgekeerd kunnen worden door je leefstijl. Wat is onze visie en wat willen wij bij Leefstijl als medicijn doen om te helpen Nederland gezonder te maken met Je Leefstijl als Medicijn.
Lees meer
Recepten van Charlotte
Binnenkort komen we met de allerlekkerste recepten van Charlotte Pots. Deze recepten zijn gebaseerd op Real Food en zijn laag in koolhydraten en met voldoende eiwitten en natuurlijke vetten. Hiermee ben je heerlijk verzadigd en krijg je al je vitamines en mineralen binnen zonder hoge bloedglucosewaardes.
Lees meer
Esther de Roo CrossFit leefstijl en mindset
Januari 2012. Het enige wat ik op dat moment nog kan, is kleine stukjes lopen met de kinderwagen als ondersteuning. Met veel pijn en moeite lukt het mij om voor mijn kinderen te zorgen. In de CrossFit box maakte ik ook kennis met een andere leefstijl. Met voeding, beweging en mindset sta ik weer volop in het leven.
Lees meer
Diabetespatiënten die mee willen denken gezocht
We zoeken een groep van 15 diabetespatiënten die mee willen denken bij de ontwikkeling van een app waarmee de diabetes patiënten hulp krijgen bij het omkeren van hun diabetes met leefstijl als medicijn. Dit samen met hun huisarts en een online leefstijlcoach.
Lees meer
Van honger naar diabetes
Hanno Pijl, Wim Tilburgs en Eline Lescher geven voorlichting over de invloed van onze genen en leefomgeving op de ontstaanswijze van diabetes. Wat doet onze maatschappij aan deze trend in het aantal diabetespatiënten? Sluit dit wel aan op de behoefte van de maatschappij? Deze, en andere vragen worden hier beantwoord.
Lees meer
Goed afvallen is vet verliezen en spieren opbouwen
Meer dan de helft van de Nederlanders heeft overgewicht en wil er wat aan doen. Mij is het gelukt om blijvend 40 kilo af te vallen. Wat zijn mijn ervaringen en wat is de mening van de deskundigen op deze site. Ik weet zeker dat dit artikel ook jou kan helpen in je streven naar een goed gewicht en goede gezondheid.
Lees meer
Pioniers van gezonde voeding – Weet wat je eet
In het boek van Daan de Wit Weet wat je Eet maken we kennis met Weston A. Price maar ook met drie andere pioniers op het gebied van voeding en gezondheid. Legerarts Robert McCarrison Hunza’s in India, wetenschappers Vihjalmur Stefansson bij de Inuit op de Noordpool en Francis Pottenger thuis bij zijn katten.
Lees meer
Weston A. Price – De Indiana Jones van de gezonde voeding
Voor zijn boek Weet wat je eet put journalist Daan de Wit uit twee essentiële bronnen: de oudste kennis over voeding en de nieuwste wetenschappelijke ontdekkingen. Een belangrijke vertegenwoordiger van de oudste kennis over voeding is de Amerikaanse wetenschapper Weston A. Price. De Indiana Jones van de gezonde voeding
Lees meer
De gangbare therapieën om af te vallen zijn pure kwakzalverij
Dikke mensen zijn lui en kunnen zich niet beheersen met eten. Hierop is de therapie gebaseerd om meer te bewegen en minder te eten om af te vallen. Volstrekte onzin. Artsen en diëtisten moeten terug naar school want ze bedrijven kwakzalverij! Zegt arts en schrijver William Cortvriendt in zijn nieuwe boek Lichter
Lees meer
Overgewicht is levensgevaarlijk
Onderzoek toont aan dat mensen met overgewicht 3 keer zoveel kans hebben te overlijden vanwege een welvaartsziekte zoals diabetes, hart- en vaatziektes, infecties, kanker en zelfs dementie. John van der Heiden deelnemer TV serie hoe wordt ik 100 35 kilo afgevallen geen diabetes meer en gestopt met 13 soorten medicatie
Lees meer
Paleo dieet
Het paleo dieet Het paleodieet, het jagers-verzamelaarsdiet, het oerdieet.. Allemaal namen voor 1 dieet dat gebaseerd is op de voeding die onze voorvaderen aten. Het gaat dan om het dieet zoals die zou zijn in de tijdsperiode van 2,5 tot 10.000 jaar geleden. Hoewel er...
Lees meer
Het ketogeen dieet als medicijn
Het ketogene dieet is al vaak in opspraak gekomen. Het dieet werd orgineel ingezet om epilepsie te behandelen, maar wordt nu steeds vaker voor andere ziekten ingezet of gebruikt als middel om af te vallen. Maar wat is het ketogeen dieet nou precies? En wat kan het voor jou betekenen? Lees verder voor het antwoord.
Lees meer
Diabetes type 2 genezen Ben van Ommen TNO
Nederland telt miljoenen chronische patiënten waaronder één miljoen type 2 diabeten. Volgens onderzoeker Ben van Ommen kan een groot deel van deze patiënten binnenkort stoppen met medicatie om toch te genezen. Ben van Ommen is systeem-bioloog en hoofdonderzoeker Leefstijl als Medicijn bij onderzoeksinstituut TNO
Lees meer
Professor Hanno Pijl LUMC Aanbeveling Diabetes Reset leefstijl programma
Diabetes Reset is een prachtig initiatief om lotgenoten te inspireren ook hun manier van leven aan te passen voor optimale gezondheid. We werken nu al geruime tijd samen aan de medische en maatschappelijke veranderingen die daarvoor nodig zijn. Ik denk dat dit initiatief bij uitstek past in die veranderingen.
Lees meer