Je Leefstijl Als Medicijn Blog
Gebruik de knop zoeken als je meer wil weten over een bepaald onderwerp. Er zijn inmiddels al veel artikelen geschreven in ons blog waardoor de zoekfunctie je echt verder kan helpen als je meer wil weten over een bepaald onderwerp.
Ons nieuwe blog
We willen onze website overzetten naar een andere omgeving. Echter gezien de grote hoeveelheid content die we hebben en niet zoveel mankracht gaat dat nog wel even duren. Daarom hebben we voorlopig 2 omgevingen. Echter de nieuwe blogs komen allemaal op onze nieuwe site. Daar staan er al heel wat. Kijk daarom voor nieuwste blogs op https://blog.jeleefstijlalsmedicijn.nl/
Een overzicht van alle berichten
Ultrabewerkt voedsel is het nieuwe roken – eet real food
Ultrabewerkt voedsel consumeren hangt samen met een verhoogd risico op obesitas, metaboolsyndroom, kanker, depressie en meer aandoeningen.
Maaltijdboxen vergelijken: Een recept voor een gezonde leefstijl
Leefstijlpijler voeding. Hoe kunnen maaltijdboxen jou helpen op weg naar een gezonde leefstijl. We vergelijken aanbieders van de maaltijdbox.
Dokters van Morgen: Hoge bloeddruk – de visie van internist Yvo Sijpkens
Hoge bloeddruk ook hier is Je Leefstijl het beste medicijn. Internist Yvo Sijpkens deelt de conclusies van dokters van morgen.
Onderzoek naar de invloed van leefstijl op glucosewaarde TNO en LUMC
TNO en LUMC zoeken mensen met diabetes type 2 die geïnteresseerd zijn in deelname aan wetenschappelijk onderzoek. Met het TNO-onderzoek ‘Gluco-Insight’ willen onderzoekers de dagelijkse schommelingen in bloedglucose nauwkeurig in kaart brengen. In relatie tot...
Bespaar miljarden op diabeteszorg investeer in Je Leefstijl Als Medicijn
We kunnen miljarden besparen schrijven we met een groep van deskundigen in het NRC. 40% van de mensen met diabetes kan zonder medicijnen dmv leefstijlaanpak
Zo maak je jezelf weerbaar tegen COVID 19 – met je leefstijl Corona te lijf
De meeste mensen die Je leefstijl als medicijn volgen, wisten het al lang. Maar het is nu officieel. Met je leefstijl kun je corona te lijf.
AVROTROS Radar Extra Ketogeen of vegetarisch?
Antoinette Hertsenberg neemt de voedselpatronen ketogeen en vegetarisch onder de loupe. Onze stelling: het is meer dan voeding alleen het is je leefstijl
Het beste dieet – Real Food
Real food, paleo, oervoeding, Low-Carb ketogeen, vegan allemaal methoden die in basis uitgaan van pure onbewerkte voeding Kies voor puur eten
De ultieme ketogids voor beginners
Hier vind je informatie die je nodig hebt om te starten met het ketogeen dieet. Wat is keto en wat is het niet? Wat is de beste voeding? Hoe meet je ketonen
Samenwerking Ekomenu en Je Leefstijl Als Medicijn-hier word je beter van
Biologische recepten en maaltijdboxen zowel low carb en nu ook ketogeen. Daarmee kan Stichting JLAM de mensen die we begeleiden nog beter ondersteunen.
Radar Extra deel 2 over cholesterol: wat kun je zelf doen?
In het tweede deel van de Radar over cholesterol volgt Antoinette Hertsenberg mensen met een hoog cholesterol die hun voedingspatronen onder de loep nemen.
TV programma Radar over cholesterol en cholesterolverlagers
Veel mensen hebben bijwerkingen van statines. 80% van de deelnemers van onze diabetesgroep kreeg ze en driekwart van de mensen hadden last van bijwerkingen.
De ultieme gids voor Intermittent Fasting
intermittent fasting of IF, hoe werkt het precies? Ideaal voor vetverlies en verhoogde mentale helderheid tot autofagie en verbeterde insulinegevoeligheid.
Het Pioppi dieet door cardioloog Aseem Malhotra
Het pioppi dieet door cardioloog Aseem Malhotra is meer dan een dieet. Het is een leefstijl als medicijn bij metabole ziekten als diabetes en hartproblemen.
Nederland gezonder maken met leefstijl als medicijn onze visie
We weten inmiddels dat veel leefstijl gerelateerde ziekten zoals diabetes, obesitas, hartziektes veroorzaakten worden door leefstijl en omgekeerd kunnen worden door je leefstijl. Wat is onze visie en wat willen wij bij Leefstijl als medicijn doen om te helpen Nederland gezonder te maken met Je Leefstijl als Medicijn.
Ketokuur Pascale Naessens William Cortvriendt Hanno Pijl
Starten met een ketogeen dieet en heerlijk willen eten? Met dit boek vol heerlijke recepten maak je een bliksemstart met een compleet menu voor 2 weken.
Starten met Banting door Banting coach Wim Tilburgs
Keer je diabetes om, een gezond gewicht, helder in je hoofd, zelfvertrouwen en nog veel meer. Banting is de pijler voeding van Je Leefstijl Als Medicijn.
Willemijn van Gastel Adviseur wetenschapsbeleid
Willemijn is socioloog die na haar proefschrift over de kwaliteit van zorg adviseur wetenschapsbeleid is geworden. Leefstijl is haar favoriete onderwerp
Veel reacties op het artikel over voeding door Internist Yvo Sijpkens
Gezonde voeding lijkt de sleutel voor het indammen van chronische ziekten. Lag de focus tot nu toe vooral op medicatie, er is een verandering op komst.
Internist Yvo Sijpkens over verzadigd vet en cholesterol in een ketogene leefstijl
Aderverkalking ontstaat door een ontstekingsproces als gevolg van roken, zonlichttekort, hypertensie en hoge glucose- en insulinespiegels en niet door vet. Lees meer.
Het ketogeen dieet als medicijn
Met het ketogeen dieet kun je makkelijk afvallen of diabetes type 2 omkeren. Maar wat is het ketogeen dieet precies? En wat kan het voor jou betekenen?
Het ketogeen dieet als behandeling voor diabetes
Met behulp van het ketogeen dieet is het mogelijk om diabetes om te keren en zonder medicatie door het leven te gaan. Via onze Facebook groep helpen wij je.
De levensmiddelenindustrie en de farmaceuten doden voor Winst?
Cardioloog Aseem Malhotra en professor Hanno Pijl tegen de farmaceutische industrie en de levensmiddelenindustrie die miljoenen schade berokkenen voor winst
Fit met voeding – Interview Wim en Saida Tilburgs
Mijn insuline en al mijn medicijnen kreeg ik gratis. Maar gezond gedrag en investeren in je eigen gezondheid, dát moeten mensen zelf betalen. Dit en nog veel meer vragen aan het echtpaar Saïda en Wim Tilburgs interview in het blad Fit & Voeding van Gert Schuitemakers
Het paleo dieet. Oergezond – Hoogleraar Hanno Pijl
Paleovoeding is goed voor mensen in een voorstadium van diabetes, ontdekten Hanno Pijl en zijn vrouw onderzoeker en arts Esther van Zuuren.
Het paleo dieet
Het paleodieet, jagerverzamelaarsdieet, oerdieet - een kritische blik. Maar ook een video van kenner Melchior Meijer. Terug naar mosselbaai.
Esther de Roo CrossFit leefstijl en mindset
Januari 2012. Het enige wat ik op dat moment nog kan, is kleine stukjes lopen met de kinderwagen als ondersteuning. Met veel pijn en moeite lukt het mij om voor mijn kinderen te zorgen. In de CrossFit box maakte ik ook kennis met een andere leefstijl. Met voeding, beweging en mindset sta ik weer volop in het leven.
PGO Persoonlijke GezondheidsOmgeving – regiekamer van je gezondheid
De mens weer baas over zijn gezondheid. Meten is weten. Dat zijn basispijlers van ons beleid. De PGO is de regiekamer van je gezondheid. Wij nemen die regie
Goed afvallen is vet verliezen en spieren opbouwen
Meer dan de helft van de Nederlanders heeft overgewicht en wil er wat aan doen. Maar belangrijk is het dat je zorgt dat je je spiermassa behoudt of vergroot
Genezen van diabetes type 2 – TNO en het LUMC
Om diabetes te genezen, moeten we niet langer ziekteverschijnselen controleren door symptomen te onderdrukken, maar gedrag en eigen regie beïnvloeden. We moeten leefstijl geneeskunde ontwikkelen met interventies gericht op voeding, beweging, stress, slaap en gericht op duurzame gedragsverandering. Aldus TNO en het LUMC
Wil jij zelf ook meedenken?
Het platform Leefstijl Als Medicijn heeft openbare groepen op Facebook en LinkedIn voor iedereen die mee wil praten en denken over een gezondere, duurzame en vitale samenleving. Word je ook lid? Je bent van harte welkom!
Steun het werk van de Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
Help ons om het aantal mensen met diabetes type 2 en andere leefstijlgerelateerde aandoeningen terug te dringen.
