Yneke Kootstra

Yneke Kootstra

Voedingskundige, directeur Academie Coaching en Leefstijl en expert toepassing therapeutische koolhydraatbeperking van metabole disfunctie tot topsport.

Als auteur van Het Koolhydraatdilemma daagt Yneke iedereen uit om metabool gezonder te worden door op minder momenten te eten maar ook door te spelen met de hoeveelheid koolhydraten.

Sinds 2008 is Yneke bezig met het opleiden van gezondheidsprofessionals  tot leefstijlcoaches en leefstijlartsen. Ze heeft aan de basis gestaan van de gecombineerde leefstijlinterventie. Naast kennis van de juiste aanpak – bij de wortels – staat in de begeleiding een gelijkwaardiger gesprek met de patiënt centraal. Samen wordt gekeken welke acties mogelijk zijn om de leefstijl blijvend te veranderen. Naast opleidingen tot leefstijlcoach of leefstijlarts biedt de Academie Coaching en Leefstijl in samenwerking met stichting Je leefstijl als Medicijn ook de trainingen ‘Metabole disfunctie’ en ‘Therapeutische koolhydraatbeperking’ aan. 


Website: https://academiecoachingenleefstijl.nl/
Trainingen in samenwerking met Je Leefstijl Als Medicijn: 

Klaar om leefstijl écht een plek te geven in je leven? Word lid van de leefstijlcommunity

Ontdek de voordelen van een lidmaatschap voor slechts € 25,- per jaar.

Kennis, educatie & inspiratie

Bekijk artikelen, interviews en webinars op je eigen tempo – kies wat bij jou past.

Actieve thema-clubs

Sluit je aan bij de kookclub, beweegclub of zingevinggroep. Deel ervaringen, vind motivatie en werk samen aan je doelen.

Gratis toegang tot support

Alles op één plek, zonder social media. Echte verhalen, wederzijdse steun en een gemeenschap die leefstijl serieus neemt.

Inschrijven nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief met elke maand recepten, tips en tricks, heldere artikelen en ervaringsverhalen over leefstijlgeneeskunde.

De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.