Natuurlijk bewegen met Linde Logtenberg

NATUURLIJK BEWEGEN Het lijkt allemaal zo normaal. We dragen schoenen, we zitten op een stoel, we fietsen naar de winkel, we zitten op de wc. Maar is dit voor je lichaam wel normaal? En gezond? Ons lichaam is er ooit voor gemaakt om te overleven in de natuur. Ons...

Mijn droom een leefstijlcentrum

In 1960 ben ik geboren maar in 2015 ben ik herboren. Herboren in een leven van hernieuwde gezondheid. Van doodzieke dikke depressieve diabeet die geen 500 meter meer kon wandelen naar een gezonde sterke kerel van 58 die weer volop in het leven staat. Hoe heb ik mijn...

Het paleo dieet. Oergezond – Hoogleraar Hanno Pijl

Paleovoeding is goed voor mensen in een voorstadium van diabetes, ontdekten Hanno Pijl en zijn vrouw Esther van Zuuren, beiden onderzoeker in het LUMC. Eten zoals in de steentijd is op dit moment heel populair. Hanno Pijl legt uit waarom hij en Esther er thuis ook mee...
Share This