Rundercarpaccio met truffelmayonaise en Parmezaan

Al jaren één van de populairste voorgerechten in de horeca! Ik wil er alleen nog aan toevoegen dat dit heerlijke voorgerecht veel eiwitten bevat en heel weinig koolhydraten.

Rundercarpaccio met truffelmayonaise en Parmezaan
Voorbereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Totale tijd: 10 minuten
Voedingspatroon: Bernstein methode, Ketogeen, Koolhydraatarm, Mediterraan (Pioppi), Paleo, Slow Carbs, Streng ketogeen
Eetmoment: Diner – Voorgerechten
Wereldkeuken: Italiaans
Trefwoord 2025: Feestelijk recept, Rund, Salades – Dressings, Vlees
Allergeen: Ei, Koemelk, Mosterd
Porties: 4 personen
Calorieën: 597kcal
Auteur: Gauko Kuiken

Benodigdheden

  • Staafmixer
  • hoge mengbeker

Ingrediënten

  • 500 g ossenhaas of biefstuk, in carpaccio-plakjes gesneden

Truffelmayonaise

  • 1 ei
  • 1 el citroensap of appelazijn
  • ½ tl mosterd
  • ½ el worcestershiresaus
  • ¼ tl zwarte peper versgemalen
  • ½ tl keukenzout
  • 100 ml olijfolie met truffel
  • 50 ml avocado-olie

Garnering

  • 60 g Parmezaanse kaas geschaafd
  • 20 g pijnboompitjes geroosterd

Instructies

  • Rooster de pijnboompitjes 2-3 minuten in een droge koekenpan op middelhoog vuur. Schud regelmatig om zodat de pitjes niet verbranden, maar egaal verkleuren
  • Haal uit de pan en zet apart
  • Schaaf en breek de Parmezaanse kaas zodat je mooie vlokken krijgt en zet apart

Truffelmayonaise

  • Doe ei, citroensap, mosterd, worcestershiresaus, zout en peper in de hoge mengbeker
  • Giet de avocado- en truffelolie erop
  • Zet de staafmixer op de bodem van de mengbeker, zet hem aan en trek hem al malend, langzaam naar boven
  • Pureer de ingrediënten met de staafmixer zodat er een groffe saus is ontstaan. Voeg zo nodig nog wat water toe als de saus te dik is

Serveren

  • Spreid de plakjes carpaccio in 1 laag uit over de borden
  • Lepel de truffelmayo erover
  • Verdeel de Parmezaanse kaasvlokken over de carpaccio
  • Strooi dan de geroosterde pijnboompitjes erover
  • Maak het af met wat versgemalen zwarte peper

Voedingswaarde per portie of per persoon

Calorieën: 597kcal | Koolhydraten: 0.8g | Eiwitten: 35g | Vetten: 50g | Zout: 377mg | Kalium: 504mg | Vezels: 0.2g | Vitamine A: 179IU | Vitamine B1: 0.1mg | Vitamine B2: 0.3mg | Vitamine B3: 8mg | Vitamine B5: 1mg | Vitamine B6: 1mg | Vitamine B12: 1µg | Vitamine C: 0.2mg | Vitamine D: 0.3µg | Vitamine E: 4mg | Vitamine K1: 18µg | Calcium: 213mg | Koper: 0.2mg | Foliumzuur: 24µg | IJzer: 3mg | Mangaan: 0.5mg | Magnesium: 49mg | Fosfor: 416mg | Selenium: 45µg | Zink: 6mg
Sterren geven = steun geven Deel hier jouw ervaring met dit recept!

Recept ideeën

Voor meer recepten ga naar de pagina ‘Wat eten we vandaag? Gezonde leefstijlrecepten’.

Meer informatie

De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.