Recensies leefstijlboeken

Recensies leefstijlboeken

Er zijn prachtige, informatieve boeken geschreven over leefstijl. In de onderstaande artikelen bespreken we boeken die we je aanbevelen. Het zijn niet persé de nieuwste boeken. Het zijn vooral boeken die praktische informatie bevatten die het makkelijker maken om met je leefstijl aan de slag te gaan. Hopelijk helpen de recensies je om de eerste stappen te zetten op weg naar een gezonde leefstijl.

Uitgelichte auteur: Professor Tim Noakes


In dit artikel lees je meer over de achtergrond van professor Tim Noakes. Hij heeft baanbrekend werk verricht op het gebied van wetenschappelijke inzichten over koolhydraatarme voeding. Zijn inzichten, achtergrond en wetenschappelijke informatie zijn erg waardevol als jij je verder wilt verdiepen in koolhydraatarme voedingspatronen.

Ja echt, ook mentale aandoeningen zijn omkeerbaar

Niet alleen diabetes maar ook mentale aandoeningen zoals alzheimer, depressiviteit en bipolariteit zijn vaak met voeding onder controle te krijgen, en zelfs om te keren. Een nieuw spraakmakend boek hierover,…

Mijn vriend Damocles

Het leven met een chronische ziekte wordt door Lottie van Starkenburg in ‘Mijn vriend Damocles’ op treffende wijze beschreven. Haar persoonlijke groei van patiënt naar actiënt is een inspirerend verhaal…

Leefstijl e-book

het leefstijl e-boek door leefstijltherapeut Jaap Wonders Hoe gezond leven kan bijdragen aan herstel is voor 5 euro via Je Leefstijl Als Medicijn te verkrijgen.

Klaar om leefstijl écht een plek te geven in je leven? Word lid van de leefstijlcommunity

Ontdek de voordelen van een lidmaatschap voor slechts € 25,- per jaar.

Kennis, educatie & inspiratie

Bekijk artikelen, interviews en webinars op je eigen tempo – kies wat bij jou past.

Actieve thema-clubs

Sluit je aan bij de kookclub, beweegclub of zingevinggroep. Deel ervaringen, vind motivatie en werk samen aan je doelen.

Gratis toegang tot support

Alles op één plek, zonder social media. Echte verhalen, wederzijdse steun en een gemeenschap die leefstijl serieus neemt.

Inschrijven nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief met elke maand recepten, tips en tricks, heldere artikelen en ervaringsverhalen over leefstijlgeneeskunde.

De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.