Dat vermoeden kwam doordat ik een boekrecensie van het boek Hersenstormen van de wetenschapsjournalist John Palfreman las. Deze Palfreman had eerder een documentaire gemaakt over Parkinson en nu was bij hemzelf de ziekte vastgesteld. In die recensie worden zijn eerste verschijnselen beschreven en toen dacht ik: shit dat heb ik ook!!! Hoewel ik geen ernstige klachten had was de combinatie van verschijnselen typerend voor parkinson: geen reuk meer, verminderde armzwaai linkerkant en mijn linkervoet slofte enigszins. Maar de huisarts verwees me meteen door naar de neuroloog, die de diagnose met een DAT-scan definitief maakte.
Na mijn HBO-opleiding Arbeidsverhoudingen en (bedrijfs)sociologie bij de EUR werkte ik met veel plezier als opleider/trainer en organisatie-adviseur voor de overheid. Eerst in loondienst en de laatste vijfentwintig jaar als zelfstandig adviseur. Ik hou van complexe vraagstukken en om die reden hield ik me bezig met verbeteren van de hulpverlening van complexe doelgroepen waarbij inzet vereist wordt van meerdere organisaties/disciplines en waarbij de regie vaak is neergelegd bij gemeenten. Denk aan de aanpak van bijvoorbeeld huiselijk geweld, veelplegers, kindermishandeling. Dan zijn meerdere disciplines nodig maar die werken vaak niet of onvoldoende samen, weten elkaar niet te vinden en noodzakelijke informatie wordt niet gedeeld. Helaas zijn delen van die patronen ook te zien bij de professionals die bij parkinson zijn betrokken: neurologen weten bijvoorbeeld niets van de darm en de MDL artsen weten weer niets van parkinson.
Toen ik richting de zestig jaar ging en naar mijn gevoel nog heel gezond was gingen mijn vrouw en ik ons verdiepen in leefstijl. Zou immers toch mooi zijn om ook op latere leeftijd gezond te blijven. We gingen bewust wat meer bewegen en na wat zoeken deden we eerst een koolhydraatarm dieet en toen dat goed beviel gingen we door met het ketogene dieet. Dit beviel ons allebei goed; ik kreeg meteen veel meer energie en voelde me ook minder somber! Met die effecten kostte het mij dan ook geen enkele moeite om dit vol te houden.
Ook hebben we onze zoon die type 1 diabetes heeft over de mogelijkheden verteld. Toen hij hiervoor koos hebben we hem begeleid in de omschakeling naar een zeer koolhydraatarm eetpatroon. Zijn bloedglucose kon hij daarvoor maar niet goed onder controle krijgen, maar nu lukt hem dat veel beter. Hoewel hij nooit eerder zulke goed bloedwaarden had gehad, raadde ging zijn internist deze aanpak toch af. Hij heeft toen een andere arts gezocht. Hier doet hij verslag van zijn ervaringen: Bekijk het verhaal van Arjan Gunst over voeding en diabetes type 1.
Het is mijn ervaring dat een ketogeen dieet parkinson niet kan omkeren. Mogelijk wel vertragen. Mijn neuroloog vindt dat de ziekte bij mij relatief langzaam verloopt. Ik gebruik nog geen medicatie (juni 2024) bijna 4 jaar na de diagnose. Hier kunt u mijn presentatie zien waarom ik denk dat een ketogene leefstijl van belang kan zijn bij parkinson: “>bekijk de presentatie.
Daarnaast doe ik nog veel meer om mijn Parkinson te beïnvloeden, dat kan u lezen in dit interview.