Eet vooral écht voedsel en mijd sterk bewerkte producten. Dat is de scherpe boodschap die de Amerikaanse overheid begin januari heeft uitgedragen met de Dietary Guidelines for Americans voor 2025-2030. Deze nieuwe koers wordt door Amerika omschreven als een ‘historische reset’ in reactie op de aanhoudende gezondheidscrisis in het land.
Hoe het écht zit met voeding: in een podcastinterview met Robert Lustig wordt de biochemie uit de doeken gedaan.
In plaats van ultrabewerkt voedsel af te schaffen kunnen we beter proberen het gezonder te maken, aldus een groep wetenschappers
Leestip: in een blog beschrijft Luc Hagenaars hoe de voedingsindustrie het wetenschappelijk onderzoek beïnvloedt
UIt een grootschalige studie komt een samenhang naar voren van het drinken van gezoete drankjes en leverkanker
Bij 3 tot 5 en 12 tot 15 jaar oude kinderen werd een samenhang vastgesteld van het eten van ultrabewerkt voedsel met mindere fysieke prestaties
Dit was het laatste bericht
Dit was het laatste bericht
De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.
Medische professionals die ook leefstijl een plek geven in hun praktijk kunt u ook vinden via Lampie; de informatieve AI Chatbot.