Nerdculture Jacqui van Kemenade en Wim Tilburgs over Gezondheid en Ketose
Een nieuwe Nerd Culture met huisarts Jacqui van Kemenade en Lifestyle expert Wim Tilburgs. We praten ruim 2 uur lang over gezondheid, diabetes, metaboolsyndroom en de gigantische uitdagingen waar deze maatschappij voor staat. Wat is de rol van onze voedselproducenten? Wat is de rol van Big Pharma en hoe kun je zelf de verantwoordelijkheid en de regie nemen voor je gezondheid?
Wees baas over je eigen gezondheid
Deze 2 uur durende podcast is een vervolg op een podcast die ik een jaar eerder samen met Boris van de Ven heb opgenomen. Op deze uitzending zijn ontzettend veel positieve reacties gekomen en het was goed weer eens bij te praten met Boris. Zeker nu ik weer verder ben gegaan met mijn missie om mensen te inspireren om na te denken over gezondheid en de rol van leefstijl hierin.
Meer artikelen geschreven door of over Jacqui van Kemenade
Voor een overzicht van alle artikelen ga dan naar ons Leefstijl als Medicijn blog.
Leefstijl de SGLT2 starter of Medicijn de SGLT2 remmer?
De industrie is enthousiast over de SGLT2 remmer. Kaderhuisarts Jacqui kiest voor de SGL2 starter. Sporten Gezonde Leefstijl en Training in Zone 2 starten
Leefstijl op Recept inleiding door internist Yvo Sijpkens
In plaats van medicijnen leefstijl op recept. Een boek voor de mensen zelf maar ook voor zorgverleners en beleidsmakers het pad naar een gezonde samenleving
Leefstijl op recept bij huisarts Jacqui van Kemenade
Het resultaat van een zoektocht door huisarts Jacqui van Kemenade naar het juiste recept om diabetes en obesitas te voorkomen en zelfs te doorbreken.
Huisartsen zorggroep Haringvliet verdiepen zich in Leefstijl Als Medicijn
Stichting Je Leefstijl Als Medicijn geeft lezingen. Huisarts Jacqui van Kemenade en Wim Tilburgs op 6 juni voor Zorggroep Haringvliet en het Foodlog congres
Leefstijl vragen aan de leefstijlarts
Via wekelijkse livevideo sessies beantwoord huisarts en leefstijlarts Jacqui van Kemenade vragen van mensen op het gebied van voeding en leefstijl.
Bespaar miljarden op diabeteszorg investeer in Je Leefstijl Als Medicijn
We kunnen miljarden besparen schrijven we met een groep van deskundigen in het NRC. 40% van de mensen met diabetes kan zonder medicijnen dmv leefstijlaanpak
Cardiovasculair risicomanagement richtlijn 2019
Hoe berekent je huisart het risico dat jij een hart en vaat ziekte krijgt en op grond daarvan beslist de huisarts of hij je medicatie voorschrijft.
Diabetes kaderarts Jacqui van Kemenade Leefstijl Als Medicijn bij diabetes
Diabetes kaderhuisarts Jacqui van Kemenade. DM2 is omkeerbaar. Niet door medicijnen maar door de juiste leefstijl- en demedicaliserings-interventies.
Slapen op recept bij huisarts Jacqui van Kemenade
Slaap is de basis van onze gezondheid. Huisarts Jacqui let daarbij op de vier grote pijlers van slaap. Regelmaat, continuïteit, kwaliteit en hoeveelheid.
Stichting Je Leefstijl Als Medicijn op het Nationaal POH Congres 2019
Keer diabetes Om met Je Leefstijl Als Medicijn: Dat doen we samen van professor tot patiënt. Wim Tilburgs en Professor Hanno Pijl geven deze workshop samen.
Metabole Chirurgie of Je Leefstijl Als Medicijn?
Kaderhuisarts diabetes Jacqui van Kemenade. Heb je diabetes type 2 en obesitas dan heb je de keuze. Een operatie of leefstijl als medicijn. Wat kies jij?
Het incretine effect en de insuline index
Diabetes type 2 kenmerkt zich door een hogere insulinespiegel. Met de insuline index is dit te verbeteren zegt Kaderhuisarts Diabetes Jacqui van Kemenade.
Meer informatie over het ketogeen dieet vind je in de artikelen hieronder.
Toen ik (Wim Tilburgs) in 2015 als een van de eersten in Nederland erin slaagde mijn diabetes te doorbreken werd van diabetes gezegd dat het een ‘progressieve, chronische’ ziekte is – met andere woorden ongeneeslijk.
Dank zij het ketogeen dieet kon ik binnen 3 dagen stoppen met het spuiten van insuline. En ik ben in 5 maanden tijd 40 kilo afgevallen. Mijn vrouw ging met me meedoen en viel in dezelfde tijd ook 20 kilo af. Inmiddels ben ik nu 5 jaar volledig medicatievrij en ook is het gewicht in 5 jaar stabiel gebleven. Dus geen jojo effect.
We baseren onze leefstijl aanpak op de vijf pijlers van een gezonde leefstijl. Voeding, beweging, stressreductie, natuurlijk bioritme en relaties/zingeving.
Bij de pijler voeding zetten we in op het verminderen van koolhydraten en het meeste en snelste effect zien we daarbij vooral met het ketogeen dieet.
Ketokuur Pascale Naessens William Cortvriendt Hanno Pijl
Starten met een ketogeen dieet en heerlijk willen eten? Met dit boek vol heerlijke recepten maak je een bliksemstart met een compleet menu voor 2 weken.
Internist Yvo Sijpkens over verzadigd vet en cholesterol in een ketogene leefstijl
Aderverkalking ontstaat door een ontstekingsproces als gevolg van roken, zonlichttekort, hypertensie en hoge glucose en insulinespiegels en niet door vet.
Samenwerking Ekomenu en Je Leefstijl Als Medicijn-hier word je beter van
Biologische recepten en maaltijdboxen zowel low carb en nu ook ketogeen. Daarmee kan Stichting JLAM de mensen die we begeleiden nog beter ondersteunen.
Insuline, insulineresistentie en meer
Insuline is niet per se slecht, maar te veel ervan is de oorzaak van veel chronische aandoeningen. Door de hoeveelheid te verlagen verbetert je gezondheid.
Het ketogeen dieet als behandeling voor diabetes
Met behulp van het ketogeen dieet is het mogelijk om diabetes om te keren en zonder medicatie door het leven te gaan. Via onze Facebook groep helpen wij je.
De ultieme gids voor Intermittent Fasting
intermittent fasting of IF, hoe werkt het precies? Ideaal voor vetverlies en verhoogde mentale helderheid tot autofagie en verbeterde insulinegevoeligheid.
De ultieme ketogids voor beginners
Hier vind je informatie die je nodig hebt om te starten met het ketogeen dieet. Wat is keto en wat is het niet? Wat is de beste voeding? Hoe meet je ketonen
Het ketogeen dieet als medicijn
Met het ketogeen dieet kun je makkelijk afvallen of diabetes type 2 omkeren. Maar wat is het ketogeen dieet precies? En wat kan het voor jou betekenen?
Mensen die zeer succesvol diabetes type 2 hebben doorbroken met hun Leefstijl Als Medicijn
Wim Tilburgs oprichter van Stichting Je Leefstijl als Medicijn heeft al in 2015 diabetes type 2 en morbide obesitas doorbroken. Sinds die tijd zet hij zich in ook andere mensen met diabetes te ondersteunen. Met de stichting heeft hij als ambitie om binnen 3 jaar het aantal mensen met diabetes type 2 met 100.000 te verminderen. Hier is hij tijdens een uitzending van Radio EenVandaag samen met professor Hanno Pijl van het LUMC en Dr Ir Ben van Ommen van TNO. Samen waren zij degenen die zich in hebben gezet voor de invoering van leefstijlgeneeskunde in Nederland.
Joep's verhaal
In de volgende video hoor je het verhaal van Joep. Hij praat over het saamhorigheidsgevoel dat hij krijgt, door deel te nemen aan het Diabetes 2 Doorbreken programma van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Hij staat er niet alleen voor door de vele verhalen van ervaringsdeskundigen en adviezen van artsen in de community.
Heb jij diabetes type 2 en wil jij het ook doorbreken?
Schrijf je in voor ons programma Diabetes2Doorbreken!
Wil jij leefstijltips maar ook meedenken over een gezonde, duurzame en vitale samenleving?
Het leefstijl Als Medicijn Platform zijn openbare groepen op Facebook en LinkedIn voor iedereen die mee wil praten en denken over een gezondere, duurzame en vitale samenleving. Word jij ook lid? Je bent van harte welkom.
Sponsoring en Ondersteuning
Het sponsor bedrag tot nu toe: 4.115 Euro
steun het werk van de Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
Help ons om het aantal mensen met diabetes type 2 en andere leefstijlgerelateerde aandoeningen terug te dringen.
Uw bijdrage is welkom op bankrekening nummer NL46RABO 0331 9175 13 of via onderstaande knop via geef.nl
Facebook pagina Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
De Facebook pagina Leefstijl als Medicijn / Lifestyle as Medicine brengt nieuws en wetenswaardigheden op het gebied van een gezonde leefstijl. Like deze pagina dan ben je altijd op de hoogte van wat er actueel is over het onderwerp leefstijl als medicijn.
Contact opnemen
Deze website is een initiatief van de stichting Je Leefstijl als Medicijn. Heb je vragen of opmerkingen dan kun je ons bereiken via e-mail contact@jeleefstijlalsmedicijn.nl of via onderstaand formulier. Bellen of WhatsApp kan ook op nummer 06 42 44 22 25. Dit is het nummer van Wim Tilburgs, voorzitter van de stichting Je Leefstijl als Medicijn.
Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
KvK nummer 72173653 RSIN 859015567
Bankrekening NL 46 RABO 0331 9175 13