Vanaf mijn zeventiende heb ik in de financiële wereld gewerkt, waarvan de laatste jaren als trainer.
In 2006 werd er bij mij diabetes type 2 geconstateerd. Ik was hiermee bekend, omdat mijn vader en mijn man het ook hebben. Maar boos was ik wel, want ik had altijd gezond geleefd, gesport, niet gerookt en nooit gedronken. Het antwoord van de dokter hierop was: “Als je dat niet had gedaan, had je het tien jaar eerder gehad”. Dus moest ik aan de medicijnen, eerst één pil tot aan zeven stuks toe. Aangezien deze niet meer hielpen, moest ik insuline gaan spuiten. En Cornelis moest aan de insulinepomp.
Op dat moment hebben we de knop omgezet. Ik kreeg van een collega de tip over Gezond dorp en zijn hiernaartoe gegaan. Hier ontmoeten wij Wim en hoorden van de stichting Je Leefstijl Als Medicijn. We zijn onze leefstijl gaan aanpassen en binnen twee maanden was ik van mijn medicatie af.
Ik zag mijn diabetes eerst als straf, maar nu zie ik het als een cadeau. Hierdoor heb ik een andere leefstijl aangenomen en voel mij tien jaar jonger dan tien jaar geleden. Doordat ik wist wat leefstijl met je kan doen heb ik de opleiding Leefstijlcoach en Gewichtsconsulent gevolgd en dit mag ik nu beoefenen bij een fysiopraktijk. Een prachtig beroep, zeker omdat ik ook ervaringsdeskundige ben en mensen hiermee kan helpen.
Monique Koffeman Derks, officemanager
Voor de stichting ben ik moderator, gastvrouw bij het digitale café en vanaf januari 2024 ook officemanager. Daarnaast ga ik in Emmeloord aan het werk als aanjager voor het Suikerhuis, in samenwerking met de stichting en 2diabeat en zit ik twee keer per maand in de bibliotheek met het Leefstijl Loket. Samen op weg naar een gezond land.