Toen Shuk Yi jarenlang kampte met chronische pijn, besloten zij en haar man Yung het roer om te gooien. Door zelfonderzoek en het toepassen van citizen science ontdekten ze hoe leefstijlaanpassingen haar klachten konden verminderen. Hun verhaal laat zien hoe persoonlijke inzet kunnen leiden tot verlichting van chronische pijn.
Het microbioom speelt een rol in het immuunsysteem en een samenhang met diabetes type 1 ligt daarmee voor de hand. Coco Fuhri Snethlage onderzoekt de relatie. Over poeptransplantaties, bètacellen met restfunctie, en het eten van vezels.
Er zijn steeds meer aanwijzingen dat het darmmicrobioom een rol speelt in het ontstaan van parkinson, en ook een rol kan spelen in de behandeling. Hoe ‘werkt’ dat? Wat weten we tot nu toe van de relatie van parkinson en microbioom en welke concrete maatregelen kunnen parkinsonpatiënten nemen?
Chronische aandoeningen zoals darmontsteking, reuma en multiple sclerose kunnen samenhangen met een chronisch actief immuunsysteem. Maar waarom blijft dat systeem actief? Schadelijke stoffen, waaronder uit verkeerde voeding, spelen een rol. De mechanismes van onze afweer worden steeds meer blootgelegd. Waarom we verse groenten en fruit moeten eten, wordt daarmee duidelijker.
De bodem speelt een grotere rol in onze gezondheid dan veel mensen denken. Schrale aarde leidt tot tekorten aan micronutriënten in de voeding. De manier waarop we nu met de bodem omgaan is niet houdbaar.
Een slecht darmmicrobioom gaat vaak gepaard met gezondheidsproblemen zoals ontstekingsgevoeligheid. Periodiek vasten gecombineerd met een vezelrijk dieet dragen bij aan gezonde darmen.
Interview met microbioomonderzoeker Marcus de Goffau. Ons microbioom verslechtert en dat heeft gevolgen voor de gezondheid.
Een specifieke bacterie uit het microbioom blijkt samen te hangen met reuma. Meer begrip van de darmgezondheid leidt tot betere behandelingen.
Prebiotica zijn belangrijk voor een goede gezondheid. Voedingsdeskundige Sanne Knijn zet een aantal koolhydraatarme bronnen op een rij.
Wie langdurig ongezond eet, krijgt niet alleen verkeerde stoffen binnen maar kweekt een verkeerd leger van bacteriën een oorzaak van ziekte.
Dit was het laatste bericht
Dit was het laatste bericht
De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.
Medische professionals die ook leefstijl een plek geven in hun praktijk kunt u ook vinden via Lampie; de informatieve AI Chatbot.