Nieuwsprogramma EenVandaag bespreekt dinsdag 15 oktober Leefstijlgeneeskunde, een jonge loot binnen de geneeskunde met als motto: “Leefstijl is het krachtigste medicijn”. Hanno Pijl, Hoogleraar diabetologie aan het Leids Universitair Medisch Centrum en Simon Huisman, lid van de Facebookgroep Diabetes reset met Je leefstijl als medicijn, komen in de uitzending aan het woord.
Hanno Pijl
De Leidse hoogleraar professor dr. Hanno Pijl, is lid van de Raad van Advies van Je leefstijl als medicijn. Het stuit hem tegen de borst dat ziektes die voortkomen uit het westers voedingspatroon worden bestreden met medicijnen, terwijl met leefstijlaanpassingen deze ziektes voorkomen en zelfs genezen kunnen worden. Pijl maakt zich dan ook al jaren sterk voor het aanpassen van je leefstijl in het belang van een goede gezondheid.
Simon Huisman “Het ging gewoon steeds slechter met me”
Hagenees Simon Huisman (bijna 68) bekleedde in zijn werkzame leven een commerciële functie binnen de luchtvaart. “Enerzijds een baan waardoor ik heel erg gemotiveerd werd, anderzijds lieten de onregelmatige werk- en eettijden en drank hun sporen achter: ik kwam vele kilo’s aan en kreeg suiker.” Toen Simon 27 jaar was, werd hij naar het ziekenhuis gestuurd omdat zijn suiker te hoog was. “Daar konden ze verder niks vinden en werd ik naar huis gestuurd.” Pas een jaar of vier geleden ging Simon aan de medicatie. De pillen hadden echter niet het gewenste effect, vertelt Simon: “Ik werd depressief van de metformine en mijn eetlust verdween. Het ging gewoon steeds slechter met me’. Simon dacht dat hij gezond at volgens de schijf van vijf en claims van de voedingsindustrie. “Dit bleek bij nadere bestudering helemaal niet zo gezond te zijn en ook de voedingsadviezen van de diëtiste losten niet de verwachte claims in. De Schijf van vijf werkt niet voor diabetici”, concludeert Simon.
“Ik werd depressief en mijn eetlust verdween”
Facebookgroep
In de facebookgroep van Je leefstijl als medicijn keek Simon eerst de kat uit de boom. Hij hoorde en las allemaal dingen die te mooi leken om waar te zijn. Langzamerhand ontstond er een heel nuttige dialoog met de groepsleden. “Ik leerde veel over voeding door goed te lezen en luisteren naar anderen. Het is een open gemeenschap zonder grenzen en dat helpt enorm”, aldus Simon. “Mijn leven is nu honderd procent in de plus: ik ben energieker, mijn enthousiasme is terug en het zonnetje schijnt elke dag!”
“Mijn leven is nu honderd procent in de plus: ik ben energieker, mijn enthousiasme is terug en het zonnetje schijnt elke dag!”
“Leefstijlgeneeskunde is een blijvertje”
Op 11 oktober jl. overhandigde opsteller en lid van de raad van advies van onze Stichting Martijn van Winkelhof, het manifest Leefstijlgeneeskunde aan minister van VWS Bruno Bruins. Het manifest, ondertekend door zo’n 2000 betrokken uit diverse sectoren, pleit ervoor werk te maken van leefstijlgeneeskunde en een halt toe te roepen aan de sterk toenemende chronische ziektelast en oplopende zorgkosten. Volgens Bruins is leefstijlgeneeskunde een blijvertje. “Voor het bestrijden van diabetes type 2 is leefstijl het enige medicijn. Alle andere geneesmiddelen (pillen en insuline dus) verlagen wel de bloedglucose, maar laten de onderliggende problemen onaangeroerd en genezen daarom niet”, stelt het Nederlands Innovatiecentrum voor Leefstijlgeneeskunde (NILG) op haar site.
Met het manifest, de uitzending van EenVandaag en initiatieven zoals Je Leefstijl Als Medicijn groeit het draagvlak voor leefstijl als waardevol onderdeel van preventieve én curatieve zorg.
EenVandaag, dinsdag 16 oktober 18.15 uur, NPO 1.
Bovenstaande afbeelding en dit video verslag komen van de site van het Nederlands Instituut voor Leefstijlgeneeskunde NILG.
Het voedingsadvies voor mensen die diabetes type 2 om willen keren.
Het voedingsadvies dat wij in onze Facebookgroep Keer diabetes om met Je Leefstijl Als Medicijn geven is mede gebaseerd op het boek Koolhydraatarm, Suikervrij, vetrijk. Mede geschreven door de Zuid-Afrikaanse Professor Tim Noakes.
Tim Noakes is emeritus professor in sport- en bewegingswetenschappen aan de universiteit van Kaapstad en ontving een eredoctoraat aan de Vrije Universiteit van Amsterdam. De methode die hij toepast noemt hij dan het Banting Dieet. Bij de stichting zijn dan ook gecertificeerde Bantingcoaches aangesloten.
Leefstijl als medicijn Blog.
Onderstaande berichten zijn een selectie uit de vele berichten over diverse onderwerpen die te maken hebben met leefstijl als medicijn. Berichten over bepaalde onderwerpen of personen vind je terug bij de desbetreffende pagina's. Voor een overzicht van alle artikelen ga dan naar ons Leefstijl als Medicijn blog.
Gezonde Leefstijl weken in Frankrijk
Leefstijl Reset Weken in een prachtige verbouwde watermolen in Badassat Frankrijk. Ervaar in deze week de kracht van Je Leefstijl Als Medicijn.
Lees meer
Diabetes leefstijlgroepbijeenkomst in Helmond
Op zaterdag 26 januari 2019 ontmoeten de leden van de Facebookgroep Keer Diabetes Om met Je Leefstijl Als Medicijn elkaar in de Westwijzer in Gezond Helmond
Lees meer
Veel gewichtsverlies in 2 maanden deelnemers online diabetesgroep
Gemiddeld verloren de deelnemers van onze online diabetesgroep 4,2 kilo lichaamsgewicht 4,6% en nog belangrijker 7 centimeter buikomvang 6,4% in 2 maanden.
Lees meer
De grassroots missie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
Grassroots Stichting Je leefstijl Als Medicijn heeft als missie om het aantal mensen dat lijdt aan ziekten die voortkomen uit hun leefstijl te verminderen.
Lees meer
Het Pioppi dieet door cardioloog Aseem Malhotra
Het pioppi dieet door cardioloog Aseem Malhotra is meer dan een dieet. Het is een leefstijl als medicijn bij metabole ziekten als diabetes en hartproblemen.
Lees meer
Sponsoring en ondersteuning
Wij hebben een ambitieuze missie om de tsunami van Leefstijlgebonden ziekten die nu op ons afkomt om te keren. Dit is echter een enorme klus en dat kunnen wij niet alleen.
Lees meer
Gerryo Voermans leefstijl als redmiddel na herseninfarct
Geen brainfog meer, geheugenfuncties enorm verbeterd. Ik heb mijn levensplezier weer terug zegt Gerryo Voermans mede dankzij het ketogeen dieet en veel sport
Lees meer
Lieneke van de Griendt huisarts 2.0
Volg mijn reis naar hoe ik transformeer van huisarts versie 1.0 naar huisarts 2.0, met nieuwe inzichten, nieuwe behandelmogelijkheden en nieuwe werkvreugde.
Lees meer
Het ketogeen dieet als medicijn
Met het ketogeen dieet kun je makkelijk afvallen of diabetes type 2 omkeren. Maar wat is het ketogeen dieet precies? En wat kan het voor jou betekenen?
Lees meerMensen die zeer succesvol diabetes type 2 hebben omgekeerd met hun Leefstijl Als Medicijn
Wim Tilburgs oprichter van Stichting Je Leefstijl als Medicijn keerde al in 2015 diabetes type 2 en morbide obesitas om. Sinds die tijd zet hij zich in ook andere mensen met diabetes te ondersteunen. Met de stichting heeft hij als doel om het aantal met diabetes type 2 in 2019 met 100.000 te verminderen. Hier is hij tijdens een uitzending van Radio EenVandaag samen met professor Hanno Pijl van het LUMC en Dr Ir Ben van Ommen van TNO. Samen waren zij degenen die zich in hebben gezet voor de invoering van leefstijlgeneeskunde in Nederland.
Henk Sipers had diabetes type 2 en injecteerde insuline met een insulinepompje. Hij werd lid van de Facebookgroep Keer diabetes om met Je Leefstijl Als Medicijn en kon dankzij voorlichting door de stichting en hulp vanuit de groep binnen enkele weken stoppen met het injecteren van insuline. Voornamelijk dankzij het ketogeen dieet dat veel van de inmiddels ruim 500 leden van deze groep toepassen. We baseren ons hierbij op de Bantingmethode. Leden kunnen dit dieet onderdeel maken van hun leefstijl.
Sponsoring en Ondersteuning
Het sponsor bedrag tot nu toe: 1.860 Euro
steun het werk van de Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
Help ons om in 2019 het aantal mensen met diabetes type 2 met 100.000 te verlagen.
Uw bijdrage is welkom op bankrekening nummer NL46RABO 0331 9175 13 of via onderstaande knop via geef.nl
Keer diabetes om met Je Leefstijl Als Medicijn
Besloten Facebookgroep voor mensen die elkaar motiveren hun diabetes om te keren met leefstijl als medicijn; een pad naar gezondheid, meer energie en welbevinden. We hebben live video's en delen recepten. Veel leden zijn inmiddels medicatievrij en gezond afgevallen.
Wil jij ook je diabetes omkeren met Je Leefstijl Als Medicijn? Word dan geheel vrijblijvend en gratis lid van onze groep.
Deze groep is uitsluitend toegankelijk voor mensen met diabetes type 2.
Leefstijl als Medicijn Ketogeen
Besloten Facebookgroep voor mensen die willen starten met het ketogeen dieet om gezondheidsredenen of om af te vallen.
Psoriasis en Leefstijl
Besloten Facebook groep voor mensen met psoriasis en/of artritis psoriatica die met leefstijlaanpassingen hun klachten willen verminderen
Facebook groep Leefstijl als Medicijn Platform
De Facebook groep Leefstijl als Medicijn Platform is een groep waar iedereen mee kan praten leefstijl. Je bent van harte welkom om mee te doen met deze discussie. Je kan zelf onderwerpen of vragen plaatsen maar ook gewoon meelezen met de vele interessante discussies daar.
Facebook pagina Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
De Facebook pagina Leefstijl als Medicijn / Lifestyle as Medicine brengt nieuws en wetenswaardigheden op het gebied van een gezonde leefstijl. Like deze pagina dan ben je altijd op de hoogte van wat er actueel is over het onderwerp leefstijl als medicijn.
Contact opnemen
Deze website is een initiatief van de stichting Je Leefstijl als Medicijn. Heb je vragen of opmerkingen dan kun je ons bereiken via e-mail contact@jeleefstijlalsmedicijn.nl of via onderstaand formulier. Bellen of WhatsApp kan ook op nummer 06 42 44 22 25. Dit is het nummer van Wim Tilburgs, voorzitter van de stichting Je Leefstijl als Medicijn.
Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
KvK nummer 72173653
Bankrekening NL 46 RABO 0331 9175 13
Berichten van onze Facebook pagina
Facebook Berichten
Suiker de goedkope verleider van de voedingsmiddelen industrie en veel toegevoegd aan sterk bewerkte voeding wat een van de oorzaken is van de tsunami van leefstijlziekten die op ons afkomt
Onder deze namen verstoppen fabrikanten suiker in ons eten
ad.nl
Sapconcentraat, vruchtenextract, vruchtenconcentraat, vruchtenextract. Als dat op een etiket staat, dan zou dat ingrediënt best eens bar weinig met fruit te maken k...
Opmerking plaatsen op Facebook
Julie Gillis
Op Netflix staat de documentaire 'The Sugar Movie '. Je mond valt er echt van open..
Lid van onze raad van advies professor Hanno Pijl waarom het anders moet in de zorg.
Blog: Waarom de zorg anders moet | LUMC
lumc.nl
Home Over het LUMC Newsroom Blog: Waarom de zorg anders moet Naar overzicht Blog: Waarom de zorg anders moet17 januari 2019• BLOG Ons meer dan 100-jarige zorgsysteem is hard aan verni...
Opmerking plaatsen op Facebook
Meer over Hanno hier https://www.jeleefstijlalsmedicijn.nl/professor-hanno-pijl/
Als alleenstaande moeder van drie kids, waarvan twee pubers, vind ik het heel moeilijk om het roer om te gooien. En het moet echt, want we zijn allemaal te zwaar, hebben geen fut en komen tot niks. Helaas geen geld voor coaches ed. En de leefstijlcoach is niet van de grond. Bovendien zijn wij dan niet zwaar genoeg. Omdat we, gelukkig geen diabetes hebben, vallen we ook buiten die hulpvraag. Nu dus de vraag: waar zou ik terecht kunnen voor een duwtje in de goede richting? En met name hoe toe te passen in dit gezin. Want op het internet wordt ik niet veel wijzer helaas.. Alvast reuze bedankt!
Koop het boek Het bloedsuikerdieet van Michael Mosley.
Heleen Kuyvenhoven
Onze deelnemersbijeenkomst op 26 januari is ook opgenomen in Weekkrant de Loop www.deloop.eu/nieuws/je-leefstijl-als-medicijn/
Je leefstijl als medicijn - Weekkrant De Loop Helmond
deloop.eu
Helmond-West: Zaterdag 26 januari vindt in Wijkcentrum de Westwijzer de eerste ontmoetingsdag plaats voor de leden van de facebookgroep Keer Diabetes Om met Je Leefstijl Als Medicijn. De ...Lid van de raad van advies van onze Stichting Jaap Seidell Hij vertelt wat over belang leefstijl. Op 19 januari organiseert De Geneeskundestudent een evenement in de Jaarbeurs Utrecht: Talking Medicine, waarin verschillende sprekers op een TED-talks geïnspireerde manier een blik zullen werpen op de toekomst.
Dat lijkt me echt wel interessant.
Dokters van Morgen
Een niet goed functionerend immuunsysteem kan allergieën, MS of zelfs kanker veroorzaken. Maar kun je het ook resetten, zodat je jezelf weer beter kunt maken?
Vanavond om 21.25 uur, NPO 1!
Opmerking plaatsen op Facebook
Meer op de T cellen
Doelen ze hier op die stamcelbehandeling hsct?
Nutrisclerosis hsct getting more media coverage in holland. They are not covering terry wahls or paleoboss lady Such a shame.
Leuk dat onze bijdrage bij de uitzending van De Monitor ook de aandacht heeft getrokken getrokken van de populaire site van LINDAnieuws www.lindanieuws.nl/nieuws/fragmentgemist/leefstijl-afvallen-advies
Wim was binnen vijf maanden verlost van 40 kilo en al zijn medicijnen
lindanieuws.nl
De cijfers liegen er niet om: bijna de helft van de Nederlanders kampt met overgewicht. Wim Tilburgs lukte het wel: op eigen kracht afvallen.
Opmerking plaatsen op Facebook
Heel interessant. Mooi wat deze Wim heeft weten te bereiken en vooral wat het hem heeft opgeleverd.
Zou wel super zijn als LINDA. zelf zich bij onze groep zou aansluiten 🤭 Niets menselijks is haar vreemd. Topvrouw 💕
Fantastisch Wim! Ik zag het thema van Linda voorbijkomen en hoopte al dat er natuurlijke leefstijl invulling :) benoemd zou worden. Well Done!
Sietse Hoogeveen
Geweldig
Voor wie de uitzending van De Monitor heeft gemist met daarin ook aandacht voor het werk van onze Stichting Je Leefstijl als Medicijn die kan hier terugkijken. Ik ben benieuwd naar jullie reactie. Ik heb er zo mijn ideeën bij over het systeem in Nederland. demonitor.kro-ncrv.nl/uitzendingen/nieuw-in-de-basisverzekering-de-leefstijlcoach
Nieuw in de basisverzekering: de leefstijlcoach
demonitor.kro-ncrv.nl
Vanaf dit jaar kunnen 3,5 miljoen Nederlanders kosteloos gezonder leren leven met behulp van een leefstijlcoach. Huisartsen moeten hen gaan doorverwijzen, maar zien zij zo&rsq...
Opmerking plaatsen op Facebook
te belachelijk voor woorden 2 mensen per huisarts. als de zorgverzekeraars uitmaken hoeveel mensen behandeld mogen worden dan kun je het wel in het basispakket zetten maar huisartsen krijgen maar vergoed voor 2 doorverwijzingen. is net als fysio ook al heb je je extra verzekerd voor fysio naar 9 behandelingen krijgt de fysio een tik op de vingers van de verzekeraar dat hij minder vergoed krijgt als hij de persoon blijft behandelen. de zorgverzekeraars hebben afspraken met de pillen industrie en verdienen miljarden dus als wij geen pillen meer nodig hebben of minder dan is de winst weg zo werkt het denk ik is allemaal schone schijn
toch absurd dat dit nodig is... iedereen mag en kan nu toch wel weten wat gezond en ongezond is.... en als iemand niet wil veranderen kan je 1000 coaches op los laten, het zal niet helpen....
Vandaag contact gezocht met mijn huisarts, enerzijds om een verwijsbrief op te stellen waarin ik meer teststrips ga krijgen welke vergoed dienen te worden door de verzekeraar, want ik zit volgens hun aan mijn taks en anderzijds wie ik mag contacten als leefstijlcoach nij mij in de buurt. Ben benieuwd of ik op de vraag mbt leefstijlcoach een positief antwoord krijg, zit namelijk wel in de doelgroep die dit vergoed zou moeten krijgen. Krom land af en toe. Probleem is dat er geen economie achter een gezond leven zit in dit land, je alles zelf moet doen, gelukkig is de motivatie nog steeds goed..
Gezond eten is niet altijd een kwestie van 'gewoon' doen. Het ongezonde eten kan bv ook als een verslaving werken. En gedrag veranderen is ook niet voor iedereen eenvoudig. Uiteraard heb je wel motivatie nodig, maar ik kan me best voorstellen dat mensen hulp nodig hebben bij het aanleren van een gezonde leefstijl. Waarbij je natuurlijk vraagtekens kan zetten bij wie die hulp kan bieden en hoe. Ik zie verschillende media het brengen als dat je alleen maar naar zo'n consulent hoeft te gaan en je komt van je overgewicht af. Je moet er onderwijl natuurlijk wel hard voor werken. Media helpt dan niet mee in hoe ze het brengen. Tijd zal het leren of dit systeem gaat werken.
Ik vind ook dat mensen een eigen verantwoordelijkheid hier in hebben, je kunt niet zeggen dat er geen informatie is, die is er genoeg. Op die manier zoals het willen doen gast niet werken 2 per huisarts of te wel 2 Euro per patiënt.
Veel verzoeken nu van mensen die willen weten hoe ze hun leefstijl als medicijn in kunnen zetten. Naast lid worden van onze groepen kan je natuurlijk eens besluiten om dit jaar je vakantie met ons door te brengen in Frankrijk www.jeleefstijlalsmedicijn.nl/gezonde-leefstijl-weken-in-frankrijk/
Gezonde Leefstijl weken in Frankrijk - Leefstijl als medicijn
jeleefstijlalsmedicijn.nl
Leefstijl Reset Weken in een prachtige verbouwde watermolen in Badassat Frankrijk. Ervaar in deze week de kracht van Je Leefstijl Als Medicijn.Welkom alle mensen die me hebben leren kennen via de uitzending van het programma De Monitor. In dit artikel een lang interview en daaronder de achtergronden bij wat ik in het interview vertel. www.jeleefstijlalsmedicijn.nl/wees-baas-over-je-eigen-gezondheid/
Wees baas over je eigen gezondheid - Leefstijl als medicijn
jeleefstijlalsmedicijn.nl
Jouw arts maakt je niet gezond dat doe je zelf. Onderzoek zelf wat jou gezond en gelukkig maakt en pas het toe. Ik neem je mee op mijn pad naar gezondheid.Weer zo een sterk artikel in de serie Leefstijl en overgewicht vanavond uitgezonden op NPO 2 om 22:35
‘Iemand die in de schuldsanering zit, heeft echt andere prioriteiten dan sporten’
demonitor.kro-ncrv.nl
Een tool waarmee je in een oogopslag kunt zien wat iemand nodig heeft om gezonder te gaan leven. Ideaal, toch? Iris de Hoogh en haar collega’s van kennisinstituut TNO werken e...