Onze vrijwilligers zijn onmisbaar voor Je Leefstijl Als Medicijn. Marina Boeser is initiatiefnemer en beheerder van de succesvolle supportgroep Migraine en Leefstijl, met ruim 1.600 leden. Daarmee vertegenwoordigt Marina de grootste groep migrainepatiënten die actief met de leefstijl bezig zijn in Nederland. “Lid worden is al een daad van actie: ‘Ik ga voor mezelf zorgen’.” Zeven vragen aan Marina.
De dochter van Marina Boeser, coördinator van de supportgroep Migraine en leefstijl, heeft net als haar moeder migraine. In een gesprek met Marina vertelt Nynke over de aandoening en wat ze heeft gedaan om haar te verlichten.
Haar werk als zendeling op Haïti was uitdagend en haar gezondheid kwam op het tweede plan. Met een ‘plunjezak’ met pillen voor haar hoge bloeddruk en diabetes type 2 ging ze door het leven. Maar op eigen houtje, stapsgewijs, wist ze haar leven te veranderen. ‘Ik kwam echt in een positieve spiraal terecht.’
Toen orthopedisch chirurg Wouter van Wijhe van het metabool syndroom hoorde, begreep hij waarom het hem eerder niet lukte om af te vallen. Hij zag bovendien in waarom sommige orthopedische ingrepen weinig succesvol zijn. Inmiddels is hij én 10 kilo afgevallen én voert hij regelmatig leefstijlgesprekken met patiënten.
Onze vrijwilligers zijn onmisbaar voor Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Nadat Ilona Wilmont op zoek ging naar een zo goed mogelijk verlichting van haar epilepsie, ontwikkelde ze een wetenschappelijke belangstelling voor zelfonderzoek en citizen science. ‘Naar oplossingen zoeken is voor mij een manier van acceptatie en coping.’
Toen presentatrice en actrice Jessica Mendels hoorde dat ze MODY heeft, en later dat haar dochter het ook heeft, startte ze een uitgebreid zelfonderzoek om te voorkomen afhankelijk van insuline te zijn. Inmiddels geeft ze gezondheidstips via haar website.
Leefstijl speelt een steeds belangrijkere rol in de gezondheidszorg. Het bordspel Weg van Suiker, ontwikkeld door Jij & Jouw Team, helpt zorgprofessionals om op een laagdrempelige manier het gesprek over suikergebruik en leefstijl te openen.
Ook al zijn er geen medicijnen tegen dementie, dat betekent niet dat we er niks tegen kunnen doen. In zijn nieuwe boek Bescherm je brein tegen dementie geeft medisch antropoloog en emiritus-professor Reginald Deschepper de nieuwste inzichten en technieken van de ‘dementologie’. In dit artikel een voorproefje: tips tegen dementie.
Biohacking is hot. Het optimaliseren van lichaam en geest met kleine, gerichte aanpassingen wint snel aan populariteit. Wat is biohacking en wat is het verschil met ‘gewoon’ leefstijladvies? Hoe begin je ermee?
Mede door werkstress verwaarloosde Ien Janssen-Derks haar gezondheid, totdat ze diabetes type 2 bleek te hebben. Met onder meer steun van de supportgroep Diabetes 2 Doorbreken wist ze de aandoening om te keren. In een minidocumentaire van Je Leefstijl Als Medicijn vertelt Ien haar verhaal. ‘Ik ben een stuk fitter geworden. Daardoor ben ik ook een stuk gelukkiger geworden.’
Dit was het laatste bericht
Dit was het laatste bericht
De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.
Medische professionals die ook leefstijl een plek geven in hun praktijk kunt u ook vinden via Lampie; de informatieve AI Chatbot.