Onze vrijwilligers zijn onmisbaar voor Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Nadat Ilona Wilmont op zoek ging naar een zo goed mogelijk verlichting van haar epilepsie, ontwikkelde ze een wetenschappelijke belangstelling voor zelfonderzoek en citizen science. ‘Naar oplossingen zoeken is voor mij een manier van acceptatie en coping.’
Hoewel de BMI de meestgebruikte index is om overgewicht in uit te drukken, heeft het middel belangrijke gebreken. Lichaamssamenstelling-analyse is een eenvoudige manier om zorgvuldigere uitspraken over het lichaam en daarmee de gezondheid te doen. Medische professionals kunnen de risico’s inschatten, en samen krijg je inzicht in de vooruitgang.
Autofagie is het proces van opruimen van afval door je lichaam. Het zorgt voor vernieuwing en verjonging van de cellen. Periodiek vasten bevordert dit proces.
Dit was het laatste bericht
Dit was het laatste bericht
De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.
Medische professionals die ook leefstijl een plek geven in hun praktijk kunt u ook vinden via Lampie; de informatieve AI Chatbot.