Peter Woninck, een 57-jarige informaticus uit Bovenkarspel, is haast een schoolvoorbeeld van een patiënt die zich niet gehoord voelt bij de zorgverleners, en zelf doorzet – tegen alle adviezen in – om de werkelijke oorzaak van zijn gezondheidsklachten te achterhalen. Gelukkig maar, want sinds hij weet wat er werkelijk aan de hand is, voelt hij zich door zijn leefstijlaanpassingen stukken beter. Helaas is er kostbare tijd verloren gegaan, en is er (onomkeerbare) schade ontstaan in zijn lichaam. ‘Maar door mijn nieuwe leefstijl zijn de complicaties in ieder geval beheersbaar’, aldus Peter. Hij deelt zijn verhaal omdat hij het belangrijk vindt dat andere mensen daardoor gestimuleerd kunnen worden om niet klakkeloos aan te nemen wat de zorgverlener zegt. ‘Luister eens wat meer naar jezelf en wat minder naar anderen’, is zijn goede raad.

Peter, die werkte als informaticus, viel in 2001 uit door concentratieproblemen en ernstige vermoeidheidsklachten. De huisarts deed diverse onderzoeken maar die leverden geen resultaat op, en de klachten bleven. Via de arbodienst werd in de richting van een burn-out gezocht, en Peter doorliep het hele traject van cognitieve gedragstherapie. Het resultaat was dat hij zich alleen maar zieker ging voelen. Maar Peter gaf niet op. ‘Ik ben toen blijven aangeven dat ik mij niet goed voelde en dat er iets met mijn lijf aan de hand was. Maar men bleef volharden in de diagnose van psychische klachten. Op een gegeven moment ga dat je zelf nog geloven ook. En je krijgt vanzelf psychische klachten als er niet naar je geluisterd wordt.’

Coma

Het ging van kwaad tot erger; Peter werd steeds zieker, en vond nergens gehoor. In oktober 2014 werd Peter door een buurman gevonden, liggend op de grond…in coma. Peter werd in allerijl met een ambulance naar het ziekenhuis vervoerd. ‘Tot op heden kan ik mij er nog steeds niets van herinneren. Ik werd wakker op de IC, hoe lang ik in coma heb gelegen weet ik ook niet.’ De diagnose die gesteld werd: verlate diabetes 1 met ernstige complicaties aan zenuwen, ogen en nieren. Na een week in het ziekenhuis, werd Peter naar huis gestuurd met een insulinevoorschrift en een dieet op zak met veel koolhydraten en tussendoortjes, en weinig vetten. Veel bewegen zit er voor Peter niet in vanwege de neuropathie.  (Neuropathie is het niet goed functioneren van een of meer zenuwen)

Verkeerde diagnose

‘Al heel snel kreeg ik zware hypo’s van heel weinig insuline;  4 eenheden NovoRapid bij de maaltijden en 16 eenheden Levemir langwerkend in de avond. Gelukkig voelde ik het wel goed aankomen als het mis ging. Ik had dus wel degelijk eigen insuline in mijn lijf. Toch bleef het ziekenhuis volharden in insulinetherapie. In die tijd ben ik een echte overlever geweest. De kilo’s vlogen eraan en daar word je dan ook nog op aangesproken’, zegt Peter. Na ruim twee jaar kwam men er achter dat hij helemaal geen diabetes type 1 had.  ‘En dat terwijl een simpele bloedtest volstaat om dit vast te stellen’, aldus de verbolgen informaticus. ‘Na twee jaar insuline spuiten met alle ellende van dien mocht ik over op Metformine. Dat was al een hele vooruitgang. Maar lekker spul is het zeker niet. Ik had toen een tv-programma gezien over het omkeren van diabetes, en dat sprak mij aan.’

Pillen afbouwen

Peter besloot het heft zoveel mogelijk in eigen hand te nemen. ‘Op dat moment wordt Google je beste vriend want als je aan deze zoektocht begint, kom je heel veel tegen.’ Een glucosemeter had hij al dus ging hij aan de slag: veel meten, voeding aanpassen en pillen afbouwen. Dat lukte in 3 weken tijd. ‘Uit mijn de omgeving heb ik in het begin wel de nodige aarzelende reacties gehad maar nu men ziet dat het werkt, valt dat kwartje wel. De praktijkondersteuner van de HA staat er positief tegenover, ze weet ook heel goed wie Hanno Pijl is en kent zijn boeken. Dat praat een stuk makkelijker.’ Maar Peter hoort ook heel andere geluiden van mensen bij andere huisartsen. ‘Ik ben behoorlijk selfmade in dit traject maar voor veel mensen is een extra steuntje welkom. Ik heb zelf inmiddels ook al diverse mensen mogen ondersteunen in dit traject.’

Over de resultaten die Peter met zijn leefstijlveranderingen heeft geboekt, zegt hij: ‘Ik voel mij absoluut veel beter maar er zijn nog wel de complicaties zoals de neuropathie, oogklachten en nierschade waardoor bloeddruk ook een probleem is.’ Met zijn ervaring kan Peter uitstekend zijn steentje bijdragen door te reageren op anderen in de besloten groep Diabetes Reset Met Leefstijl Als Medicijn. ‘Maar het moet uiteindelijk toch uit de patiënt zelf komen. Als de echte wil er is lukt het, ook tegen de verdrukking in. Pushen helpt niet.’

Voor Peter zelf is de belangrijkste drijfveer om zijn nieuwe leefstijl door te zetten: ‘de wil om de complicaties in ieder geval beheersbaar te houden.’ Aan anderen die een zoektocht beginnen om door middel van leefstijl hun aandoening aan te pakken, geeft hij het advies: ‘Volg je hart en luister eens wat meer naar jezelf en wat minder naar anderen.’

Wil jij net als Peter je diabetes omkeren met Je Leefstijl Als Medicijn?

Wordt dan net als Peter lid van onze Facebookgroep en dan geven we je alle kennis en ondersteuning die nodig is om er ook vanaf te komen. En dan kan ook jij zeggen ik ben weer baas over mijn eigen gezondheid.

Diabetes Reset met Je Leefstijl Als Medicijn

Besloten Facebook groep voor mensen die hun diabetes om willen keren met leefstijl als medicijn daarbij elkaar te motiveren en te steunen op dit pad naar gezondheid, meer energie en welbevinden. Enkele malen per week beantwoord ik ook vragen van de leden door middel van live video-sessies.

Mensen die zeer succesvol diabetes type 2 hebben omgekeerd met hun Leefstijl Als Medicijn

 

Wim Tilburgs oprichter van Stichting Je Leefstijl als Medicijn keerde al in 2015 diabetes type 2 en morbide obesitas om. Sinds die tijd zet hij zich in ook andere mensen met diabetes te ondersteunen. Met de stichting heeft hij als doel om het aantal met diabetes type 2 in 2019 met 100.000 te verminderen. Hier is hij tijdens een uitzending van Radio EenVandaag samen met professor Hanno Pijl van het LUMC en Dr Ir Ben van Ommen van TNO. Samen waren zij degenen die zich in hebben gezet voor de invoering van leefstijlgeneeskunde in Nederland.

 

 

Henk Sipers had diabetes type 2 en injecteerde insuline met een insulinepompje. Hij werd lid van de Facebookgroep Keer diabetes om met Je Leefstijl Als Medicijn en kon dankzij voorlichting door de stichting en hulp vanuit de groep binnen enkele weken stoppen met het injecteren van insuline. Voornamelijk dankzij het ketogeen dieet dat veel van de inmiddels bijna 1.000 leden van deze groep toepassen.

 

Keer diabetes om met Je Leefstijl Als Medicijn

Besloten Facebookgroep voor mensen die elkaar motiveren hun diabetes om te keren met leefstijl als medicijn; een pad naar gezondheid, meer energie en welbevinden. We hebben live video's en delen recepten. Veel leden zijn inmiddels medicatievrij en gezond afgevallen.

Wil jij ook je diabetes omkeren met Je Leefstijl Als Medicijn? Word dan geheel vrijblijvend en gratis lid van onze groep.

Deze groep is uitsluitend toegankelijk voor mensen met diabetes type 2.

Leefstijl als Medicijn Ketogeen en IF

Besloten Facebookgroep voor mensen die willen starten met het ketogeen dieet in combinatie met Intermittent Fasting om gezondheidsredenen of om af te vallen.

Sponsoring en Ondersteuning

 

Het sponsor bedrag tot nu toe: 1.272,20 Euro

steun het werk van de Stichting Je Leefstijl Als Medicijn

Help ons om in 2019 het aantal mensen met diabetes type 2 terug te dringen.

 

Uw bijdrage is welkom op bankrekening nummer NL46RABO 0331 9175 13 of via onderstaande knop via geef.nl

 

Facebook groep Leefstijl als Medicijn Platform

De Facebook groep Leefstijl als Medicijn Platform is een groep waar iedereen mee kan praten leefstijl. Je bent van harte welkom om mee te doen met deze discussie. Je kan zelf onderwerpen of vragen plaatsen maar ook gewoon meelezen met de vele interessante discussies daar.

Facebook pagina Stichting Je Leefstijl Als Medicijn

De Facebook pagina Leefstijl als Medicijn / Lifestyle as Medicine brengt nieuws en wetenswaardigheden op het gebied van een gezonde leefstijl. Like deze pagina dan ben je altijd op de hoogte van wat er actueel is over het onderwerp leefstijl als medicijn.

Contact opnemen

Deze website is een initiatief van de stichting Je Leefstijl als Medicijn. Heb je vragen of opmerkingen dan kun je ons bereiken via e-mail contact@jeleefstijlalsmedicijn.nl of via onderstaand formulier. Bellen of WhatsApp kan ook op nummer 06 42 44 22 25. Dit is het nummer van Wim Tilburgs, voorzitter van de stichting Je Leefstijl als Medicijn.

Stichting Je Leefstijl Als Medicijn

KvK nummer 72173653 RSIN 859015567

Bankrekening NL 46 RABO 0331 9175 13

Share This