Al jaren onderzoekt ondernemer Marco Koning verhalen van medewerkers om organisatie-vraagstukken beter te begrijpen. Wanneer de directeur van StoryConnect een hersenbloeding krijgt, past hij zijn expertise toe op lotgenoten. Marco gelooft sterk in citizen science: een beweging van patiënten die ervaringen delen en samen nieuwe kennis opdoen. “Er is zoveel wijsheid buiten de spreekkamer.”
Diabetes type 1 en toch wandelen in het Himalayagebergte? Voor Gerrie van Deuren kan dat, mits met goede voorbereiding en voldoende zelfonderzoek, zodat je weet waar je op moet letten. Gerrie beschrijft hoe ze het heeft aangepakt.
Peersupport helpt mensen de regie te nemen over hun eigen gezondheid. Daarmee ondersteunt het effectief een duurzame leefstijlverandering. In een whitepaper heeft de Coalitie Leefstijl in de Zorg de waarde van peersupport overzichtelijk op een rij gezet.
Dokter Richard Bernstein ontwikkelde een leefstijl methode voor mensen met diabetes type 1 en 2, gebaseerd op een koolhydraatarm en eiwitrijk voedingspatroon. Zijn doel: het voorkomen van complicaties door optimale controle over de bloedsuikerspiegel. In dit artikel lees je waar zijn methode op gebaseerd is, hoe ze verschilt van reguliere richtlijnen en wat de voor- en nadelen zijn volgens gebruikers én critici.
Vanaf jonge leeftijd met epilepsie leven heeft Floor Thieleman beperkingen en afwijzing opgeleverd. Ondanks alles heeft het haar ook sterker gemaakt. Door mee te doen aan het project Bewust Bekwaam vindt ze steun bij lotgenoten.
Onze vrijwilligers zijn onmisbaar voor Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Nadat Ilona Wilmont op zoek ging naar een zo goed mogelijk verlichting van haar epilepsie, ontwikkelde ze een wetenschappelijke belangstelling voor zelfonderzoek en citizen science. ‘Naar oplossingen zoeken is voor mij een manier van acceptatie en coping.’
Biohacking is hot. Het optimaliseren van lichaam en geest met kleine, gerichte aanpassingen wint snel aan populariteit. Wat is biohacking en wat is het verschil met ‘gewoon’ leefstijladvies? Hoe begin je ermee?
Wat doet een gezonde leefstijl met de kwaliteit van leven bij epilepsie? Dat is voor mensen met epilepsie een belangrijke vraag. Samen met EpilepsieNL doen we een project om er meer van te weten te komen. Doe je mee?
Bijna haar hele leven kampt Beau Konijn met de chronische huidaandoening hidradenitis. Leefstijlaanpassingen hebben haar veel geholpen.
Ervaringsdeskundigen weten als geen ander hoe ze iemand kunnen helpen. Professor David van Bodegom over de kracht van peercoaching in de zorg.
Dit was het laatste bericht
Dit was het laatste bericht
De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.
Medische professionals die ook leefstijl een plek geven in hun praktijk kunt u ook vinden via Lampie; de informatieve AI Chatbot.