Je Leefstijl Als Medicijn Blog
Gebruik de zoekfunctie in de zijbalk als je meer wil weten over een bepaald onderwerp. Er zijn inmiddels al veel artikelen geschreven in ons blog waardoor de zoekfunctie je echt verder kan helpen als je meer wil weten over een bepaald onderwerp.
Een overzicht van alle berichten
Diabetes en stress – Amber Heijneman op het toneel
Is het mogelijk je bloedsuiker stabiel te houden tijdens stress? Hoe ga je om met de bloedsuiker piek die adrenaline veroorzaakt?
Van patiënt naar actiënt naar citizen science
De verandering van het zorgstelsel vraagt om een nieuwe visie op de rol van patiënt. Van patiënt naar actiënt naar citizen science.
Op naar voeding die écht bijdraagt aan je gezondheid
Voeding die precies bij jou past. Maatwerk. Oftewel: gepersonaliseerde voeding. Dat concept introduceert deze post.
Afvallen hoe dan? Zo viel Michel Buket 32 kilo af
Door gezondheidsproblemen verloor Rotterdammer Michel Buket de moed om zelf fitter te kunnen worden. Tot hij eerlijk in de spiegel keek.
Je Leefstijl Als Medicijn en Platform Patiënt en Voeding onderzoeken samenwerking
Je Leefstijl Als Medicijn en Patiënt en Voeding hebben gemeenschappelijke uitgangspunten. Ze onderzoeken samenwerking.
Citizen Science – burgers nemen het initiatief
Mensen halen van alles uit de kast om gezond te blijven, of hun herstel te bevorderen. Ze doen dan aan zelfonderzoek ofwel Citizen Science.
Van patiënt naar actiënt, hoe ga je om met een chronische ziekte?
Hoe ga jij om met je ziekte? Verwacht jij dat de dokter je beter maakt? Of stel jij je actief op als gelijkwaardige gesprekspartner?
Hoe gevoed ben jij?
Eten is een hele balanceer act. Hoe zorg je ervoor dat je precies eet wat je nodig hebt? Verschillende testen kunnen je helpen. Daar lees je in deze post meer over!
Koolhydraatarme voeding bij diabetes type 1
Tips en adviezen om met diabetes type 1 je bloedsuiker te stabiliseren door te starten met koolhydraatarme en eiwitrijke voeding.
Recept – Gestoofde witlof met brie – koolhydraatarm
Gestoofde witlof met brie. Past in een ketogeen dieet en is dus ook koolhydraatarm. Ook te verkrijgen als maaltijdbox bij onze partner Ekomenu
Keto gerookte makreel met bimi en wortelpuree
Keto gerookte makreel met bimi en wortelpuree. Past in een ketogeen dieet en is dus ook koolhydraatarm. Ook te verkrijgen als maaltijdbox.
Bipolaire stoornis – hoe Jeltje haar leefstijl inzette als haar medicijn
Jeltje de Vries veranderde haar leefstijl na een bipolaire stoornis. Inmiddels is ze van de medicijnen af, energieker en 30 kilo lichter
Diabetesmanagement verbetert door “De wet van kleine getallen”
Het veranderen van onze leefstijl op basis van “de wet van de kleine getallen” was het begin van een verbetering in ons diabetesmanagement.
BID Positivity Awards – Steun ons stem op Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
BID Positivity Awards. inspirerende organisaties die een positieve bijdrage aan de samenleving leveren worden in het zonnetje gezet.
Leefstijl methode voor diabetes volgens dokter Bernstein
De basis van de leefstijl methode voor diabetes van dokter Bernstein is een koolhydraatarm en eiwitrijk voedingspatroon.
Wil jij zelf ook meedenken?
Het platform Leefstijl Als Medicijn heeft openbare groepen op Facebook en LinkedIn voor iedereen die mee wil praten en denken over een gezondere, duurzame en vitale samenleving. Word je ook lid? Je bent van harte welkom!
Steun het werk van de Stichting Je Leefstijl Als Medicijn
Help ons om het aantal mensen met diabetes type 2 en andere leefstijlgerelateerde aandoeningen terug te dringen.
Inschrijven voor onze nieuwsbrief
Samenwerkingspartners
Deze website is mede mogelijk dank zij onze partners.
Ekomenu Maaltijdboxen Kook gezonde gerechten die perfect passen bij jouw leefstijl.
Ancora.health Het preventieve gezondheidsplan gebaseerd op jouw data.
Vriendenloterij Doe mee en steun stichting Je Leefstijl Als Medicijn.
