Leefstijl op Recept inleiding door internist Yvo Sijpkens

Gefeliciteerd! In dit boek krijgt u in plaats van geneesmiddelen leefstijl op recept voorgeschreven. Het gaat om 4 zuilen van een gezonde leefstijl: voeding, beweging, stress en bioritme (slaap). Uiteraard scheppen de 2 andere zuilen, goede relaties en een positieve...