Heb je je ooit afgevraagd hoe je je hersenen scherp en gezond kunt houden naarmate je ouder wordt? Het goede nieuws is dat de wetenschap een aantal baanbrekende strategieën heeft ontdekt die je kunnen helpen het risico op geheugenverlies, dementie op jonge leeftijd, en hersenatrofie (krimp van de hersenen) te verminderen.
Ook al zijn er geen medicijnen tegen dementie, dat betekent niet dat we er niks tegen kunnen doen. In zijn nieuwe boek Bescherm je brein tegen dementie geeft medisch antropoloog en emiritus-professor Reginald Deschepper de nieuwste inzichten en technieken van de ‘dementologie’. In dit artikel een voorproefje: tips tegen dementie.
Dementie tegengaan moet niet alleen op individueel maar ook op populatieniveau gebeuren, aldus The Lancet in een hoofdredactioneel commentaar. Doen we dat niet, dan dreigt ongelijkheid in de dementiebestrijding. Martine Geerts, coördinator van onze supportgroep Alzheimer en leefstijl, geeft leefstijltips.
Meer energie, minder ontstekingsreacties in je hersenen en minder dementie. Omega-3 en MCT-olie lijken je brein te beschermen. In dit artikel lees je hoopvolle resultaten uit mooi onderzoek.
In 2023 start TNO samen met Je Leefstijl Als Medicijn en andere partners een Alzheimerproject voor mensen met geheugenproblemen of beginnende Alzheimer.
Dit was het laatste bericht
Dit was het laatste bericht
De informatie van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn over leefstijl, ziektes en stoornissen mag niet worden opgevat als medisch advies. In geen geval adviseren wij mensen om hun bestaande behandeling te veranderen. We raden mensen met chronische aandoeningen aan om zich over hun behandeling goed door bevoegde medische professionals te laten adviseren.
Medische professionals die ook leefstijl een plek geven in hun praktijk kunt u ook vinden via Lampie; de informatieve AI Chatbot.