Het incretine effect en de insuline index

Het incretine effect en de insuline indexAuteur: Jacqui van Kemenade, Kaderhuisarts DiabetesSleutel boodschap: (Pre) Diabetes type 2 kenmerkt zich door een hogere insuline spiegel (in tegenstelling  tot bij diabetes type 1 waar je geen of weinig insuline aanmaakt)....

Het ketogeen dieet als behandeling voor diabetes

Inleiding door Wim Tilburgs oprichter van Stichting Je Leefstijl Als Medicijn. Toen ik in 2015 als een van de eersten in Nederland mijn diabetes omkeerde werd van diabetes gezegd dat het een ‘progressieve, chronische’ ziekte is – met andere woorden...

Jacqui van Kemenade Huisarts en Diabetes kaderarts

Mijn naam is Jacqui van Kemenade Sinds bijna 20 jaar ben ik huisarts. Na omzwervingen in Australië en Nieuw Zeeland  ben ik nu al meer dan 15 jaar werkzaam  in Breda. Ik heb me gespecialiseerd in Voeding en Leefstijl en sinds kort ben ik ook Kaderhuisarts Diabetes....

Personal Trainer Renato van Bloemenhuis

Foto is gemaakt door WodphotographyEen levenlang sportenAloha. Ik ben Renato van Bloemenhuis, 47 jaar en woon in het pittoreske Helmond. Ik ben mijn hele leven al bezig met sport en prestatiegericht werken. Van schaken tot vechtsport, bodybuilding tot CrossFit. In...

De ultieme gids voor Intermittent Fasting

Wat is Intermittent Fasting? Vasten kan vaak een beetje intimiderend overkomen, vooral als je het nog nooit hebt geprobeerd. Maar het hoeft niet te ontmoedigend te zijn. Als je het eenmaal onder de knie hebt en er wat van weet, zul je je minder zorgen maken en raakt...

De ultieme ketogids voor beginners

Ketogeen dieet – De basis Voordat we dieper ingaan op alles rond keto,  behandelen we eerst een paar basisprincipes van het ketogeen dieet. Wat is het ketogeen dieet? Het ketogeen dieet, of kortweg ‘keto’, is een dieet dat zich in de eerste plaats...