TV Programma De Monitor in gesprek met Wim Tilburgs

Naar aanleiding van het heropenen van het dossier overgewicht door het TV Programma De Monitor kwam presentator Teun van de Keuken op bezoek bij mij in Helmond. We hebben samen gekookt en gegeten en ondertussen hebben we gesproken over de diverse onderwerpen die in...

Van eetlust naar eetrust

Minder koolhydraten “Artsen zetten verandering van leefstijl steeds meer in als middel tegen ziektes, zoals obesitas, diabetes 2 en hart- en vaatziekten. Koolhydraatbeperkte voeding is een van de pijlers hiervan.” Diëtist Yvonne Lemmers schreef een nieuw boek Grip op...

Gezonde darmflora houdt je jong

Wat is een belangrijke overeenkomst tussen gezonde ouderen en gezonde jongeren? Het antwoord is: hun darmflora. Dat blijkt uit onderzoek van eerder dit jaar onder duizend heel gezonde mensen in een van de grootste studies op dit gebied. Hoofdonderzoeker dr. Greg Gloor...

Dokter Bloem Leefstijlkliniek

Op de foto het team van Dokter Bloem van links naar rechts diëtist Mathias Fluit, Leefstijlarts Melanie Meijer, diëtiste Nelleke Dillema, Fysiotherapeut en mindfulnescoach  Maartje Hanhart.Een arts moet de regie hebben bij een leefstijlinterventieDaarom gaat huisarts...

De perfecte workout?

Aannames en geruststellingen die kant nog wal raken. Dat is mijn conclusie na het lezen van het Volkskrantartikel “De perfecte… Workout” (zaterdag 17 november 2018). Hierin laat Mieke Zijlmans presentatrice van het televisieprogramma “Nederland...

Positieve boodschap Je leefstijl als medicijn landt

Stichting Je leefstijl als medicijn timmert nog geen half jaar aan de weg en is nu al een serieuze speler in de leefstijlwereld. De ontwikkelingen volgen elkaar snel op: “Onze plannen worden voortdurend ingehaald door de actualiteit”, aldus stichtingsvoorzitter Wim...

Leefstijlarts Melanie Meijer

Leefstijlarts Melanie Meijer Mijn naam is Melanie Meijer en ik ben huisarts en leefstijlarts. Ik gun het iedereen om te kunnen zijn wie ze zijn, om tot bloei te komen, als ultieme voorwaarde voor gezondheid en geluk. Ik wil mensen leren het zelf te doen. Curriculum...

Ketogeen dieet veroorzaakt insulineresistentie

Samenvatting: Als mensen een LCHF / Ketogeen dieet volgen treedt een gezonde vorm van insulineresistentie op. De spieren zijn gewend om vet als brandstof te gebruiken en zo blijft de glucose beschikbaar voor de hersenen. Bij deze mensen is de nuchtere insuline waarde...